здоровье новая косметика

Введение Что, если тебе скажут, что лучшие средства для сияющей кожи — не в тюбиках, а в… треккинговых ботинках? Что поход за здоровьем в горах — это не просто отдых, а косметическая процедура на клеточном уровне? Спойлер: это не метафора. Это наука. Почему кожа — зеркало метаболизма и микробиоты Кожа — не просто оболочка. Это самый большой орган, и он напрямую зависит от: Когда в теле застой, токсины и стресс — кожа «гаснет». Когда тело движется, очищается и насыщается кислородом — она сияет. «Кожа...

Введение Ты можешь купить баночку коллагена, сделать укол гиалуронки, пройти курс массажа. Но если при этом кортизол (гормон стресса) скачет, инсулин не стабилен, а мелатонин нарушен — кожа всё равно не светится. Настоящая красота начинается с гормонального баланса. И знаешь, где он восстанавливается лучше всего? На горной тропе. В походе за здоровьем, где включается не просто тело, а биохимия молодости. Красота — это гормоны В теле женщины (и мужчины) за сияние, свежесть, стройность отвечают: Сбои в одном — отражаются на всём лице...