Организм требует элементы, которых ему не хватает. Ч͓т͓о͓ д͓е͓л͓а͓т͓ь͓? Ничего себе не запрещать. Нужно научиться контролировать размер порций.Важно слушать свой организм и давать ему то, в чем он действительно нуждается. Помните, голодный человек не достигнет поставленной цели!
1 год назад