00:141,0×00:00/00:14Разреши себе.127 смотрели · 4 недели назадПодписатьсяВсе время задерживаю дыхание, да что ж такое!!!
00:131,0×00:00/00:13Разреши себе.4 недели назадПодписаться"Есть физиологичные способы") Жить, двигаться, дышать)))
00:121,0×00:00/00:12Разреши себе.4 недели назадПодписатьсяМой первый марафон на пресс и ягодицы🔥 Зря переживала, что брошу в день рождения) Тарелку нарушила, а тренировки хорошо легли в расписание. 21 день без пропусков, я молодец) #50+ #домашниезарядки
00:101,0×00:00/00:10Разреши себе.375 смотрели · 1 месяц назадПодписатьсяПресс и тп это хорошо... Но больше всего мне нравится, как я себя чувствую после зарядки) 15-20 минут прямо мой интервал)
