Толстая жизнь

Я столкнулась с тем, что многие люди очень стесняются себя на фотографии. Смотришь на человека, красавица или красавец, начинает фоткаться и пошло: "Ой, не могу на себя смотреть, ой, убери, ужас-ужас, старая, не умею фотографироваться..." Почему у нас такое отношение к своей внешности, к своему возрасту, к себе? Вероятно, что с детства человек не научился видеть себя таким, как есть, принимать себя, свою внешность, свой рост, свой вес, свою индивидуальность. Нередко мы растем в условиях постоянной критики, недовольства близких, окружающих, навязанных стереотипов, связанных с весом, с фигурой...

Последнее время блогеров, худеющих с помощью интернет-аудитории, ежедневно выставляющих свои "тарелочки", развелось, ну очень много. Куда ни глянь, так худеющая или начинающая худеть дамочка, которая выставляет свой скудный рацион на показ огромной аудитории. Особенно много таких блогеров в Дзене, а что? Удобно, даже слегка монетезируется. Я, кстати, скажу сразу, не против таких статей, если в меру, почему нет, кода блог хороший, несет познавательный контент, о том, что важно и можно нормализовать...

Не думала, что напишу статью на эту тему, потому что всегда считала получение высшего образования - залогом успешности для дальнейшего построения карьеры. Я училась в ВУЗе в 90х, учиться в институте было важно, если хочешь чего-то добиться в жизни. Такая была установка, учись - будешь работать в хорошем месте, будешь уважаемым человеком. А у вас как? Сейчас ситуация изменилась, учиться нужно, но на успешность в жизни влияют другие факторы, такие как, популярность, раскрепощенность, продвижение в соцсетях...

Нахожусь в Сочи, хочу поделиться темой. Каждый день на завтраке наблюдаю за женщинами. Отель приличный, завтрак средний, достаточно обильный, по вкусу - на любителя, но есть и фрукты, и горячее, и селедка, и пиво, и каши, и многое другое...

Вам в жизни встречались вероятно такие люди... Ядовитые люди. Иногда, даже и родственники такие бывают. Вроде бы человек нормальный, но открыл рот, а из него яд полился. Как понять что яд?

С позиции врача, психолога напишу эту заметку. Тема похудения - хит интернета. Много блогов про интервальное питание, правильное питание, подсчет калорий. Многие блогеры пишут про себя, фотографируют еду, ругают себя, пробуют похудеть путем днмонстрации своего тела до- и после. Это работает на некоторое время. Почему? Каждый худеющий искренне верит, что потерянные килограммы не возвратятся назад. У других возвратятся, а я верю, что у меня нет. Есть статистика, что только 10% удерживают свой новый вес, оставшиеся 90% возвращают вес вновь...