Изменения в питании, возобновляю подборку "Мне вкусно"
Несколько недель, а может уже и месяцев я постепенно меняю свое питание. Причин этому несколько и похудение не в их числе. Если коротко, то цель внедрить здоровые привычки, чаще выбирать качественную и полезную еду, а не просто набивать желудок чем придется. Конечно же вредности остаются, но их количество я стараюсь свести к минимуму. Постепенно у меня копятся разные рецепты, полезные заметки, списки продуктов, которые я хотела бы хранить в одном месте. Здесь, на Дзене у меня как раз есть скучающая подборка "Мне вкусно" в которой я начинала делиться рецептами...