Отношения

Ну а теперь, к сути. Как выйти из созависимых отношений?  Сразу скажу, что для людей, склонных к созависимости этот процесс очень сложный и болезненный. Я рекомендую проходить его с поддержкой психолога или, хотя бы, надежного, поддерживающего окружения.  Помните, что сложно - не значит невозможно! Всегда есть выход и возможность построить здоровые отношения, если вы этого хотите.  Кроме того, помните, каждый случай индивидуален и стоит детально разбираться отдельно в каждой ситуации.   ✔️ Осознайте, что вы находитесь в созависимых отношениях...

Предлагаю разобраться в том, что же такое созависимые отношения. Единого мнения в сообществе нет. Пока готовила пост, изучила еще несколько источников и убедилась, что каждый автор и эксперт трактует по своему это понятие. Но в целом, можешь поведения и суть схожа во всех трактовках.  Итак, под созависимыми отношениями понимаются - отношения, в которых Партнеры так или иначе зависят друг от друга. Либо один партнер зависит от другого (что бывает чаще).  И здесь, наверное, стоит упомянуть треугольник Карпмана, который описывает три роли в отношениях - агрессор, жертва, спасатель...