Немного психологии. Фобии, комплексы, депрессия 😉

Возможно вы удивитесь, дорогие читатели, но в среде ученых, специализирующихся на вопросах сна, ведутся дискуссии о наиболее эффективных методах подсчета овец для быстрого засыпания. Всем нам известны традиционные рекомендации в создании зрительных образов многочисленных непоседливых овечек, которых необходимо поместить в загон, одновременно при этом пересчитывая. Полагается, что этот увлекательный процесс отвлечет нас от разных неправильных мыслей, и уставший от пасторальных видов мозг примет единственное правильное решение в этих обстоятельствах - заснуть...

Конечно, всем нам известна эта неприятная схема пробуждения, декларируемая жаворонками, в которой предполагается ранний подъем, ледяной душ, утренняя гимнастика, пробежка и прочие сомнительные мероприятия. Однако, нельзя насильно заставить быть человека счастливым, если он не готов платить столь высокую цену за подобное счастье. И для тех, кто категорически не планирует идти на такие радикальные жертвы, но все-таки хочет, чтобы утро удалось, можно предложить следующие пути совершенствования начала дня...

В процессе нашей жизни мы выполняем много действий, нередко совершенно не задумываясь о процессе. И такие действия называются привычками. Вполне известно, что привычки могут быть полезными и вредными. Например, утренняя зарядка исключительно прекрасная привычка, тогда как постоянно перебивать своего собеседника относится к разряду неприятных привычек. При этом у нас есть и смешные привычки, которые не чужды многим людям. И, согласно мнению нейросети, к самым топовым смешным привычкам можно отнести следующие...

Бывает так, дорогие читатели, что в результате какого-то ассоциативного ряда или же особенно значимого впечатления, мы начинаем в своих воспоминаниях рефлексировать над каким-нибудь давно минувшим неприятным событием. В ряде случаев, такие воспоминания настигают нас перед сном, вынуждая беспокойно крутиться в постели и вновь и вновь огорчаться уже совсем неважному, но такому мучительному прошлому. Психологи отмечают, что самое простое решение избавиться от неприятных воспоминаний - это их признание...

Подготовив статью о том, как мы воспринимаем неудобные вопросы и почему мы так их воспринимаем, я решила осведомиться у искусственного интеллекта, а какие, собственно, вопросы могут для нас представляться неудобными. И полученный результат меня немало позабавил. Ввиду того, что свой запрос я формировала в три захода, список вопросов очень отличался. В ответе на первый запрос были сформулированы, скорее, философско ориентированные вопросы, а ответы на второй запрос отличались извечно бытовым интересом...

Бывает так, дорогие читатели, что в процессе общения не только с неприятными, но и вполне себе обычными собеседниками по отношению к нам могут прозвучать весьма неприятные вопросы. И пусть даже при этом, мы не обсуждаем какую-нибудь скользкую тему, а ведем обычный, совершенно нейтральный диалог. И вот тут, словно гром среди ясного неба, мы внезапно слышим: - А ты так поправилась в последнее время или мне кажется? И у нас в этот момент может даже в глазах потемнеть от негодования. Но, к сожалению,...