Дети - самый сложный Биохакинг

Устали от бесконечных детских вопросов? Я - тоже. Пока не посмотрела на это как биохакер. Оказалось, этот период - золотое время не только для него, но и для прокачки собственного мозга. Объясняю, как использовать его на полную. ЭТЮД ЧЕТВЕРТЫЙ. «ПОЧЕМУЧКИ» - ЭТО НЕ ДОПРОС, А ТРЕНИРОВКА ВМЕСТЕ. КАК ДЕТСКИЕ ВОПРОСЫ ПРОКАЧИВАЮТ ВАШ МОЗГ Бывает ли у вас ощущение, что ваш трехлетка работает в режиме интеллектуального диктофона, который включили и забыли выключить? Вопросы сыплются как из рога изобилия, цепляясь друг за друга с сюрреалистичной логикой...

Вчера снова была истерика в магазине? Вы чувствовали себя беспомощно и зло? Давайте сменим угол зрения. То, что вы видите как срыв, на самом деле - важнейший этап строительства мозга. И ваша реакция - ключевой инструмент. ЭТЮД ТРЕТИЙ. ИСТЕРИКА - ЭТО НЕ ВЗЛОМ СИСТЕМЫ, А ЗАПРОС НА ТЕХПОДДЕРЖКУ. ДЕКОДИРУЕМ СИГНАЛЫ Если скука - это тихая загрузка нового ПО, то детская истерика для родительского уха звучит как внезапный системный сбой. Громкий, изматывающий, часто публичный. В этот момент нам кажется, что наш милый, разумный ребенок «сломался»...

Следующий раз, когда ваш ребенок скажет «мне скучно», не спешите его спасать. Поздравьте себя - вы все делаете правильно. Потому что скука - это топливо для самого ценного, что у него есть.» ЭТЮД ВТОРОЙ. СКУКА - ЭТО НЕ ПРОБЕЛ, А КЛАВИША ПРОБЕЛ. ЗАЧЕМ МОЗГУ ПУСТОТА? Если первый этюд был про внешний хаос, то этот - про его идеальную противоположность. Про внутреннюю пустоту. Представьте себе: вы только что закончили большой проект, закрыли десяток вкладок в браузере и… на несколько минут просто уставились в экран...

Знакомо чувство, когда заходишь в детскую и хочется плакать от беспорядка? А что, если я скажу, что вы смотрите не на хлам, а на карту мышления вашего маленького гения? Давайте расшифруем ее вместе. ЭТЮД ПЕРВЫЙ. ТВОРЧЕСКИЙ БЕСПОРЯДОК, ИЛИ КАК РАЗГАДАТЬ АЛГОРИТМЫ ДЕТСКОГО МОЗГА Представьте себе супергероя-ученого, который только что совершил прорывное открытие. Провода свисают со столов, схемы разложены на полу, мигающие индикаторы повсюду. Для постороннего глаза - полный бардак. Для гения за этим...

ВСТУПЛЕНИЕ К ЦИКЛУ Когда меня спрашивают: «Ирина Константиновна, ну какой может быть биохакинг, когда в семье маленькие дети? Это же про сон, БАДы и ритмы, а у нас - воспитание!» Каждый раз я отвечаю, что это - самое большое заблуждение. Потому что одна из ключевых, глубинных составляющих настоящего биохакинга - это психология. А точнее, искусство настройки самых важных связей, что у нас есть. И первые, самые главные «объекты» для этого тонкого, осознанного вмешательства - это наши дети и мы сами в роли родителей...