Найти в Дзене
ПП-Десерты

ПП-Десерты

Для тех кто следит за своей фигурой, но при этом очень хочет что-нибудь сладкое, я создала этот раздел с десертами ПП, эти десерты содержат очень мало сахара либо вообще его не содержат!
подборка · 2 материала
621 читали · 3 года назад
Рецепт № 47: Паста Гиппократа. 🥜🍯🍑
Вкуснейшая и полезная паста! Рекомендуется есть 1 столовую ложку в день, правда она такая вкусная, что сложно удержаться и не съесть её за 3 дня 😋 🥜🍯🍑Ингредиенты: 🥜🍯🍑Также потребуется: измельчитель, пищевая плёнка, миска. 🥜🍯🍑Приготовление: Измельчить орехи. Курагу, инжир и чернослив замочить в кипятке, дать постоять минут 20, тщательно промыть и просушить на бумажной салфетке. Поочерёдно измельчить в кухонном комбайне или измельчителе: курагу, чернослив и инжир. Всё выложить в глубокую...
3 года назад
Рецепт №: 37 ПП-рулет с бананом и творогом.🍌🍫
Рецепт №: 37 ПП-рулет с бананом и творогом.🍌🍫 Нежный в меру сладкий вкус, с наименьшим содержанием калорий, приготовлен по рецепту нутрициолога из Тик Тока @dietolog.laura.  Попробуйте себя побаловать этим десертом, если Вы даже на диете. Результатами делитесь! 😉 🍌🍫Ингредиенты: 🍌🍫Так же нам потребуется: фольга, скалка, погружной блендер-миксер или измельчитель. 🍌🍫Приготовление: Хлебцы «Лайт» измельчаем до состояния порошка в измельчителе. С грецкими орехами поступаем так же. Три банана пюрируем вместе с пол чайной ложки мёда и какао...