ОСТРОЖНО! Манипуляции

Сталкивались ли вы в своей жизни с неуместными шутками, двусмысленными комплиментами, саркастическими замечаниями и другими подобными проявлениями в ваш адрес? Если ваш ответ - да, то, скорее всего, вы имели дело с манипуляцией под названием «пассивная агрессия». Пассивная агрессия – это модель поведения, при которой человек проявляет свою агрессивность в скрытой или косвенной форме. Данный термин был предложен Уильямом Меннингером во время Второй Мировой войны. Наблюдая за поведением солдат, исследователь...

Честность и доверие - это основа любых здоровых отношений. Но что, если человек постоянно транслирует вам противоречивые послания, заставляя чувствовать себя неуверенно и растерянно в отношениях? Если подобные вещи происходят в вашей жизни, скорее всего, вы столкнулись с двойными посланиями. Двойные послания - это одновременная трансляция противоречивых сообщений в общении. Вкратце это происходит так: вы получаете от своего близкого человека послание, которые содержит в себе две противоречивые идеи: на словах выражается одно, а в интонации или невербальном поведении — другое...

Бывало ли в вашей жизни так, что чьи-то колкие слова, замечания, оскорбления ранили вашу самооценку, а голоса людей, которое произносили их, звучали в уме снова и снова? Возможно, в глубине души, вы даже соглашались с мнением обидчика о вас, и внезапно неосознанно начинали вести себя согласно его негативным оценкам. Если подобные случалось в вашей жизни, то вероятно, вы находились во власти механизма проективной идентификации. Проективная идентификация - это механизм психологической защиты,...

Практически каждому человеку хотелось бы чувствовать, что он, его ценности, переживания и достижения значимы для других людей, особенно для близких. Однако иногда нам приходится сталкиваться с обесцениванием со стороны окружающих. Конечно, далеко не все люди должны высоко ценить нас и наши проявления как личностей. Тем не менее, обесценивание бывает очень болезненным, особенно со стороны близких людей, в отношениях с которыми нам важно чувствовать себя значимыми. Ведь именно близкое окружение больше...

Создавая отношения или семью, мы ожидаем, что в трудный момент жизни наш близкий человек будет рядом, окажет помощь и поддержку, когда мы будем особенно уязвимы. Однако, что делать если он отказывается заботиться и оставляет один на один с трудностями, которые нам не по плечу? Важно понимать, что это может быть непросто отказ в помощи и поддержке, а психологическое насилие, которое называют «неглект». Неглект (от англ. «пренебрежение») — это форма психологического насилия, при которой человек систематически игнорирует жизненно важные потребности зависящего от него близкого...

Встречали ли вы когда-нибудь чрезмерно «правильных» и «безупречных» людей, которые так и норовят научить вас уму-разуму, раздавая ценнейшие, на их взгляд, советы? В общении с такими людьми, как правило, возникает чувство дискомфорта, так как они постоянно пытаются указать на недостатки и рассказать «как правильно», чем нарушают ваши личные границы. Вот некоторые фразы, которые типичны для человека в «белом пальто»: 📌 Ну ты и поправилась! Лично я бы никогда не позволила себе так запуститься. 📌...