Найти в Дзене
Полезные привычки

Полезные привычки

Cписок полезных статей и материалов на тему правильного питания для здоровья и про еду в целом
подборка · 60 материалов
Ты - то, что ты ЕШЬ
Главный секрет состоит в том, что здесь нет никакого секрета. Когда вы даёте организму ту пищу, на которую он НАСТРОЕН изначально, он начнёт работать правильно. Что означает «настроен изначально»? Так вот метод самопознания «Дизайн Человека» даёт четкие рекомендации по настройке вашего индивидуального режима питания. Исходя из ваших природных данных, предпочтений и уязвимостей. Ведь то, что мы едим напрямую влияет на нас, наше самочувствие и восприятие мира и других людей. С самого детства нас кормили не по принципу того, что «естественно» для организма, а по принципу «надо»...
Какие витамины и пищевые добавки нужно давать ребенку?
Зачем давать ребенку витамины и пищевые добавки? Школьная и спортивная деятельность, недостаток сна и плохо сбалансированное питанием , из-за этого дети могут сильно утомляться как физически, так и морально. Один из способов помочь им преодолеть это - добавить в их рацион витамины, минералы с помощью пищевых добавок для детей. Специально разработанные для удовлетворения потребностей детей добавки содержат дополнительные активные ингредиенты, которые повышают их энергию, поддерживают здоровье и помогают в повседневной деятельности...
4 продукта из холодильника, которые сделают кожу сияющей
Когда дело доходит до основных правил ухода за кожей, я отметила одну важную вещь: не нужно тратить целое состояние, чтобы добиться ухоженной кожи. Вы знали, что такие ингредиенты, как куркума, помидоры и лимон, могут творить чудеса с вашей кожей? 1. Лимон Лимоны являются чудесным питательным веществом, придающим коже естественный блеск. Кислый по своей природе лимон также отлично подходит для отшелушивания. Это поможет удалить всю грязь и омертвевшие клетки, которые накапливаются на поверхности кожи...
Веганская, натуральная и органическая косметика - что все это значит?
В наше время резко возрастает спрос на натуральную косметику. И все меньше и меньше потребителей готовы приобретать для себя непонятные массы синтетических ингредиентов, из которых состоит сегодняшняя обычная косметика. Ведь природные компоненты запускают естественный процесс регенерации кожи. В результате кожа восстанавливается и самостоятельно избавляется от различных проблем. Преимущества средств на растительной основе Натуральные ингредиенты - это ингредиенты, выращенные без синтетических удобрений...
Лучшие способы оставаться в отличной физической форме
Вот способы, благодаря которым я научилась оставаться в форме, несмотря на то, что нахожусь в одном из самых загруженных периодов в моей жизни. Получи эффективный план питания для снижения веса. Диета для похудения...
Эффективные способы есть все, что хотите, не прибавляя в весе
На самом деле, есть все, что мы хотим, не набирая вес, так же просто, как изменить свое отношение к еде. Хватит Использовать неэффективные Диеты. Получи Действующий План Питания для Снижения Веса. Можно...