Как использовать искусственный интеллект для самопознания, родительства и отношений.
4 идеи и промтов, которые помогут стать осознаннее, спокойнее и сильнее. Еще несколько лет назад ИИ казался чем-то далеким и техническим. Сегодня он как персональный ассистент, собеседник и даже своего рода психолог. Самое главное: вы можете использовать ИИ для глубокой работы с собой — и не нужно быть программистом или гением. Рассказываю, как это работает, и даю готовые ПРОМТЫ, с которых можно начать. 1. Самопознание и рост личности: "Зеркало развития" Идея проста: вы даете ИИ немного информации о себе, и он помогает увидеть вас "со стороны" без осуждения, с ясностью...