Точка спортивного невозврата (в серьёзный спорт входят на всю жизнь и не выходят обратно)
Я провел кучу экспериментов над своим организмом и своей спортивной формой.., много раз уходил в откаты.., много раз снова возвращался в отличную форму.., я и худел.., и набирал.., и сушился.., и заплывал.., чего я только не делал со своим организмом.., но вот что самое важное я понял: Не знаю хорошая это новость или нет, но каждый раз, когда я уходил в очередной откат и забрасывал тренировки на несколько месяцев – во мне словно запускался обратный отсчёт и я чуть ли не на клеточном уровне чувствовал, что без тренировок я старею и умираю быстрее, чем с тренировками...