Руки чешутся,взяла и посадила на рассаду.
Моя кулинария и немного сад-огород.
За всю жизнь скопились какие то любимые рецепты,поделюсь с вами.Что я покупаю. Что то выращиваю.
подборка · 19 материалов
Мое полезное питание.Стараюсь.
ПП (правильное питание) по- моему. В последнее время стараюсь питаться более правильно,покупаю продукты только нужные,а не те,что продаются. Это и экономит мой бюджет ,и полезнее для здоровья. От всего не отказываюсь,могу позволить себе где то,но сама лично не приобрету ненужное. Вот такие блюда получаются: Это мой завтрак,для меня это вкусно,питательно и сытно. Это чисто мое видение использование продуктов,которые у меня есть. Получилась такая кашка.С вечера насыпала 2 столовые ложки семян чиа...
Первый опыт выращивания микрозелени. Модная сейчас тема употреблять в пищу ростки разных растений.Говорят самое полезное,когда после проклюнутых семян появляются росточки,в которые отдается самое сильное и полезное .В это время,когда отрастает 2-3 см,может чуть больше,в растение происходит чудо,там концентрация витаминов,очень нужных для нас и даже для животных.Люди научились выращивать микрозелень в домашних условиях в любом месте,для подсветки существуют специальные фито подсветки.Вот такие росточки у меня получились.Здесь семена льна,чиа,кукурузы,кабачков,ещё укроп не взошел и цветы мальвы пробую,пока нет ростков.Продолжу наблюдать,возможно посажу эту рассаду на небольшой слой почвы для рассады,потому что брать из мокрых от воды салфеток уже нет сил растениям. Веду наблюдения.Растет полезная добавочка к салату. Уже употребляю растишки чиа,добавляю в салат ростки кабачков,когда листики вышли первые семядольки.Жду кукурузу,надо чтоб зелень выросла.Ростки льна уже употребила,просто добавила в пищу.