Секреты активного долголетия: пять категорий хобби
Важность разнообразия в хобби для поддержания активного и здорового образа жизни подчеркивают исследования ученых. Концепция «Пять видов хобби» предполагает, что для полноценного личностного развития человеку необходимо иметь разнообразные увлечения, каждое из которых служит определенной цели. В современном мире увлечения играют важную роль в жизни людей, особенно в пожилом возрасте. Более 80% россиян имеют хобби, согласно опросу ВЦИОМ 2024 года. Популярные увлечения включают спорт (17%), садоводство (16%), вязание и вышивание (12%), музыку и интернет (по 11%), а также чтение (10%)...