О жизни и желаниях

Не терять цель из вида, всегда помнить о том, что именно ты создаешь. Приветствую вас, мои дорогие читатели! С вами Анна Финчем и завершающая статья из цикла «Коучинг для начинающих». В прошлых статьях мы говорили о том, что такое коучинг, зачем он нужен, кому он пригодится, как определить свою цель и что делать с внутренним сопротивлением. Сегодня о хочу коснуться темы, которая важна для клиентов как в процессе работы с наставником по достижению цели, так и после окончания таковой. Можно назвать это «самодисциплиной», фокусировкой, осознанностью – как вам больше нравится...

Добрый день, мои дорогие читатели! С вами Анна Финчем, лайф-коуч, наставник, и девятая статья нашего цикла «Коучинг в быту». Моя сегодняшняя статья посвящена интересному феномену, с которым я сталкиваюсь достаточно часто в процессе работы с клиентами, и я назову его: «А как правильно?». Причем у этого феномена существует несколько разновидностей, о которых нужно рассказать отдельно. Возьмем нашу любимую Машу в качестве примера. Предположим, Маша пришла к коучу с запросом на создание счастливых отношений...

И снова здравствуйте, мои дорогие читатели! С вами Анна Финчем, лайф-коуч, наставник, и восьмая статья из серии «Коучинг для начинающих». Сегодня мы вернемся немного назад, к моменту принятия решения о том, стоит ли вообще работать с коучем, ведь можно же «взять бутылочку вина и пойти к подружке», или каким-нибудь другим способом решить свои проблемы без включения в процесс постороннего человека, да еще и за деньги. Конечно, есть свои плюсы в посещении подружек и совместном распитии алкогольных...

Приветствую вас, мои читатели! С вами Анна Финчем и следующая статья о коучинге и о том, как он может вам пригодиться в повседневной жизни.  Наряду с вопросами «Почему?» и «Зачем?», о которых мы говорили выше, очень важными вопросами в коучинговой практике являются вопросы об эмоциях. Знать, какие именно чувства испытывает клиент по поводу своих жизненных проблем, задач и уроков почти так же важно, как знать, какие мысли он по этому поводу думает. Любая работа начнется с вопроса: «Что вы чувствуете по этому поводу?», так как чувство всегда будет самым лучшим индикатором реакции клиента...

Приветствую вас, мои читатели! С вами Анна Финчем и пятая статья из цикла «Коучинг для начинающих». В прошлой статье мы говорили о важности поиска истинной цели и о том, что достижение истинной цели ценно тем, что позволяет человеку закрыть какую-то из важных личных потребностей, будь то признание, гордость за самого себя или позитивное самовыражение. Когда цель найдена и сформулирована корректно (обычно признаком корректности цели является то, что она служит во благо или, по крайней мере, никому...

Приветствую вас, мои читатели! С вами Анна Финчем и четвертая статья о коучинге.  Наша сегодняшняя тема – целеполагание. В предыдущей статье мы уже начали говорить о истинности и неистинности цели и о том, что для работы с коучем очень важно найти истинную цель и достигать именно ее. «А почему нельзя достигать неистинную цель? – спросит меня читатель, – может, она мне больше нравится?». Можно и неистинную, если очень хочется. Но по опыту я могу сказать, что достижение неистинной цели приводит человека...