Напитки

На днях мы вернулись из небольшого отпуска, который провели в Москве и Петербурге. Ездили на машине из Поволжья, о поездке буду рассказывать тут, на канале… Правда я еще с Сочи не законичила, придется совмещать 😃 А сегодня хочу с вами поделиться рецептом, который точно пригодится в жару (она скоро обещает вернуться)! И это вот такой красивый и освежающий огуречный лимонад: Как раз сейчас у многих уже появились огурчики со своего огорода. Самое время сделать такой напиток! Видеорецепт был у меня в телеграме...

Я тот странный человек, который лучше выберет +19, чем +33 😄 Но погода нашего мнения не спрашивает, поэтому приходится наслаждаться тем, что есть! И адаптироваться к такой высокой температуре. Сегодня расскажу вам, что лучше всего пить в жару, чтобы и вкусно было, и организм получал пользу. Рецепт сметанника с фото есть в телеграме. Ведь в жару важно выбирать пищу и напитки, которые помогают охладить организм, поддерживают водный баланс и не перегружают пищеварение. Что хорошо пить в жару: Самая...

У нас в Поволжье летом бывает просто невыносимая жара. Температура +35 градусов может держаться несколько недель, а дома без кондиционера находиться становится невозможно! И в такую погоду я почти никогда не ем горячую еду, мой организм готов принимать только продукты из холодильника или хотя бы комнатной температуры. Холодные йогурт, ленивые каши, различные салатики и супы вроде окрошки – вот это я ем с удовольствием. А с вами хочу сегодня поделиться рецептом холодного напитка. Это холодный кофе – фраппе: Короткий видеорецепт можно посмотреть у меня в телеграм...

Кто-то настойчиво продолжает писать под такими рецептами” “Это не чай, это КОМПОТ!” Ну а я настойчиво продолжаю их готовить, снимать для вас и с удовольствием пить. Ну и где вы видели компот с заваркой? 😃 На самом же деле, просто у всех нас разные вкусы. Я люблю и такой чай, и зеленый, и крепкий-крепкий черный. А в последнее время мы вообще часть пьем самые обычные травяные сборы, в которых чая-то нет. И все равно их называют “травяной чай”. Поэтому спорить тут бесполезно, это просто кому-то будет вкусно, а для кого-то неприемлемо...

Обожаю смузи за две вещи: После праздничной еды хочется, конечно, чего-то менее калорийного. Поэтому делюсь этим рецептом именно сейчас. Чудес от него ждать не стоит: помните, что похудеть можно только при достаточной физической нагрузке и дефиците калорий. Но зато такой смузи вполне может заменить вам какой-нибудь вредный перекус на скорую руку (типа печенек или чая с конфеткой). Посмотрите, какая красота! Кстати, я люблю наливать смузи, морсы и даже просто воду в красивые бокалы. Из них пить как-то...