Психология счастья

Продолжаем.  Счастье - это понятие, которое занимает центральное место в жизни каждого из нас. Мы все страстно желаем быть счастливыми и сохранить это состояние на всю свою жизнь. Возможно ли это? Давайте посмотрим.  Счастье – это такое эмоциональное состояние, которое возникает в моменте. В моменте, когда мы получаем то, что хотим или испытываем удовольствие от происходящей с нами ситуации.  Например, кто-то получил долгожданный подарок от близкого человека. В этот момент человек ощущает счастье...

Продолжаем говорить про счастье! Я давно заметила, что для многих состояние счастья – это состояние статичности, когда не нужно делать лишних движений, лишних усилий. Не нужно напрягаться, чтобы решать жизненные трудности, встающие на жизненном пути, не нужно решать конфликты, принимать решения и делать порой сложные жизненные выборы, не нужно конкурировать с другими, не нужно преодолевать страхи и сомнения, рисковать, и можно быть уверенным в завтрашнем дне.  Согласитесь, что жить в таком раю, где не нужно напрягаться, - очень привлекательная идея...

Мы привыкли искать счастье в чем-то внешнем, и виним внешние обстоятельства за несчастья, которые сыпятся на наши головы . Однако счастье – это всё же сугубо внутреннее состояние.   Большинство счастливых людей делают это, чтобы быть счастливыми. - Видят зону своего личного контроля, не терзают себя переживаниями из-за событий, которыми им не под силу управлять - Управляют эмоциями во благо себе и окружающим - Спят достаточно - Живут исходя из своих личных нравственных принципов - Делают выбор...

Всё течёт, всё меняется. И наука - не исключение. И такая наука, как психология, тоже не исключение, она тоже меняется.  Если раньше психология была более ориентирована на коррекцию недостатков характера и исцеление патологий, то на данный момент наше сообщество психологов ставит перед собой более глобальные и честолюбивые цели: помогать людям жить, так полно и счастливо, как только возможно. Чему лично я рада и как человек, и как социальный педагог, и как психолог, соответственно.  Ведь благополучие общества зависит от того, насколько счастлив каждый из членов общества...

Желание быть счастливым человеком – самое важное, естественное и законное желание.  Но сколько же ловушек нас подстерегает вокруг понятия счастья и счастливой жизни. Особенно сейчас, в век нескончаемого информационного потока, который беспощадно обрушивается на нас и  учит всех без исключения быть счастливыми и успешными. И всё бы ничего, если бы не один занимательный момент.  От этого  информационного потока  создается впечатление, что все люди на нашей планете должны быть абсолютно счастливы 24 часа в день  и 7 дней в неделю...