8 продуктов, которые помогут сохранить здоровье печени.
Твоё здоровье – в твоих руках!
Здесь вы найдёте материалы о здоровом образе жизни. Узнаете, как самая обычная пища влияет на наше самочувствие и долголетие. Опытом делятся ведущие врачи и диетологи.
Внимание! Могут быть противопоказания. Прежде, чем воспользоваться этими советами, консультируйтесь со своим лечащим врачом!
подборка · 37 материалов
Макароны можно есть каждый день, не набирая вес. Диетолог Ковальков объясняет как.
Внимание! Информация в этой статье касается здоровья и представлена исключительно в ознакомительных целях. При возникновении проблем со здоровьем, обязательно обращайтесь к врачам! Любите макароны, но боитесь поправиться? Вам на помощь приходит известный врач-диетолог Алексей Ковальков, который делится секретом, как не прибавить в весе, даже при каждодневном употреблении пасты. Гликемический индекс макарон всего 55 единиц. Если вы будете использовать самые полезные макароны – из твёрдых сортов пшеницы...