Найти в Дзене
Отношения

Отношения

Тут мы говорим о психологии отношений!
подборка · 6 материалов
2 месяца назад
💔 Почему мы выбираем тех, кто нас не выбирает
Наверное, каждый хоть раз проходил через это. Ты встречаешь человека — кажется, вот он, тот самый. Ты стараешься, вкладываешь, согреваешь, ждёшь. А в ответ — тишина. Холод. Отстранённость. И всё равно тянешься. Как будто внутри живёт что-то, что заставляет снова и снова выбирать тех, кто не выбирает тебя. Почему так происходит? Почему мы не можем отпустить, даже когда больно? Психологи называют это эффектом повторяющегося сценария. Мы часто тянемся к тем, кто напоминает нам прошлый опыт — даже если он был болезненным...
2 месяца назад
❤️ Когда стоит уйти из отношений, а когда — бороться
Иногда отношения становятся похожи на старую фотографию — когда-то она грела, вызывала улыбку, но теперь цвета поблекли. Ты смотришь на неё и не знаешь, что делать: выбросить или хранить дальше. Многие живут в таких отношениях годами. Кто-то терпит ради детей. Кто-то — из страха остаться один. А кто-то — просто потому что не понимает, можно ли ещё спасти, или уже пора отпустить. Любовь — это не постоянный восторг, а живое чувство, которое требует внимания. Но когда в отношениях появляется усталость, раздражение и равнодушие, любовь начинает тихо умирать...
2 месяца назад
🛟 Когда помощь становится зависимостью: почему спасать всех — опасно
Иногда нам кажется, что помогать — это всегда добро. Что чем больше отдаёшь — тем лучше человек. Но правда в том, что помощь может стать ловушкой. Особенно если она превращается не в акт доброты, а в способ чувствовать себя нужным. Мы не замечаем, как начинаем жить чужими жизнями — решать, исправлять, спасать. А потом вдруг чувствуем усталость, раздражение, пустоту. И задаём себе вопрос: “Почему, помогая другим, я сам теряю силы?” Так обычно всё и начинается. Ты видишь боль — и не можешь пройти мимо...
2 месяца назад
💔 Тишина в отношениях: когда молчание разрушает любовь
Иногда любовь умирает не от ссор. Не от криков, не от измен, не от резких слов. Она умирает тихо — в молчании. Поначалу оно кажется безобидным. Просто не хочется говорить, устал, “не до разговоров”. Но проходит время, и это молчание превращается в стену. И вот уже двое живут рядом — но будто на разных берегах. Есть добрые виды тишины. Когда вы вдвоём смотрите фильм, держитесь за руки и не нуждаетесь в словах. Когда можно просто быть рядом — и этого достаточно. Но есть другая тишина. Та, где в груди что-то давит, но язык не поворачивается сказать...
2 месяца назад
💔 Когда любовь превращается в привычку
Когда-то вы могли разговаривать часами, держаться за руки, смеяться без повода. Теперь за завтраком вы молча пьёте кофе, проверяете уведомления и уже знаете, что другой скажет. Нет ссор, нет страсти, нет неожиданностей. Есть просто… привычка. И вроде всё нормально — дом, быт, стабильность. Но где-то внутри растёт тихое ощущение пустоты. Это и есть момент, когда любовь превращается в привычку. Любовь — это энергия. Она требует внимания, заботы и постоянного обновления. Когда мы перестаём вкладываться, чувства постепенно становятся фоном...
2 месяца назад
Как справляться с одиночеством не теряя себя
Одиночество в зрелом возрасте — это не просто отсутствие людей рядом. Это чувство, которое приходит, когда жизнь меняется быстрее, чем мы успеваем адаптироваться. Дети уехали учиться или создали свои семьи. Друзья, с которыми раньше встречались за шашлыками, теперь заняты внуками или работой. А еще есть общее ожидание: в России принято, что к 40 годам у человека "все должно быть" — семья, карьера, стабильность. Но что, если реальность другая? Возьмем, к примеру, Елену из Екатеринбурга. В 47 лет она развелась после 20 лет брака...