про.Заземление

Когда мне сказали, что заземляться можно с помощью природы, я сначала улыбнулась: «Ну конечно, сниму обувь, обниму дерево, и вот тебе – спокойствие». Но что-то внутри подсказало: попробуй. Рабочая суета так утомила, что я готова была искать помощь даже в самых неожиданных местах. В итоге эти простые практики действительно помогли мне вернуть равновесие. Делюсь своими открытиями. 1. Ходить босиком: проще простого Однажды, я вспомнила, как в детстве мы бегали босиком по траве. Решила попробовать снова...

Помнишь, я писала статью про практики заземления? Так вот, она оказалась довольно популярной на моем канале! Поэтому решила ещё раз сесть, глубоко вдохнуть (и заземлиться, конечно) и рассказать вам про заземление поподробнее. Давай начнём с простого. Заземление — это как кнопка "сохранить" в нашей голове. Когда всё вокруг летит кувырком, мы теряем опору и чувствуем себя, будто стоим на качелях посреди шторма. А заземление возвращает нас в реальность: сюда, на землю, в наше тело.На самом деле, это не какая-то магия...

Всё началось в тот момент, когда я поймала себя на том, что не помню, что делала секунду назад. Могу выйти из автобуса, а у домофона понять, что не помню как шла до дома. Ощущение, будто в моей жизни включили режим "автопилот". Друзья шутили, что я совсем "отлетела", а мама намекала, что пора бы вернуться на землю. И вот я, девушка, которая может мысленно улететь в параллельную реальность, пока чистит зубы, начала учиться заземляться. 🔥 Подпишись на мой канал, если тебе интересны темы духовного...