Йога

Салют! Меня зовут Юля, и в этой статье мы разберем что такое чакры, какие они бывают и коротко о главном про значение каждой чакры. Что такое чакры? Чакры – это тонкая материя или тонкий уровень, который главенствует над всеми остальными уровнями нашего тела и сознания, как некий начальник – государство нашей сущности. Пока непонятно, но это ничего) Давайте разбираться. Тонкая материя или же, проще говоря, материальная энергия – нечто неуловимое нашими органами чувств, но существующее на уровне жизненной силы...

Намаскар, уважаемые читатели. В апреле 2022 года я начала заниматься йогой вдобавок к своим силовым тренировкам. Потребность в йоге у меня была уже около года, но я все никак не находила на нее времени. Даже, скорее, вопрос был не во времени, а в приоритетах, ведь знаний в этом у меня было ноль и нужно было во всем разбираться. Единственное, что я знала, что это вроде как модно и полезно. У меня была куча вопросов «А что? А как? С чего начать?». Понимания абсолютно никакого не было, но сейчас за...