Плейлисты для бега

Привет всем меломанам и бегунам, а также бегунам-меломанам! Сегодня представляю вашему вниманию плейлист для бега на испанском языке. Для меня испанский язык давно стал частью жизни. Я училась в университете на переводчика испанского языка, ездила на учёбу на юг Испании в 2019 году. Это было самое потрясающее время в моей жизни. Маленький городок Кадис, находящийся у океана на полуострове. Там я тоже любила бегать, но не по паркам, как в Москве, а по пляжу. Это было невероятно, особенно на закате...

Если вы выбираете между рейвом и пробежкой, то вот вам решение - берём наушники и совмещаем приятное с полезным! Этот плейлист идеально подойдёт для ускорений, интервальных или кроссовых пробежек. 🪩 Уже третью неделю я выпускаю для вас плейлист, так что это можно сказать уже регулярная субботняя рубрика. В конце статьи добавила ссылки на другие подборки. 🪩 Я заядлая фанатка электронной музыки, мне нравится ходить на выступления любимых диджеев или выезжать на музыкальные фестивали (Сигнал, Outline)...

Привет всем бегунам меломанам! 🎶 ❣️ Сегодня я хочу напомнить про важность восстановительных пробежек. Они должны быть обязательной частью каждого бегового расписания на неделю: 80% легких, 20% темповых работ...

Одна из проблем регулярных пробежек - постоянная нехватка свежей музыки. Когда тренируешься 4-5 раз в неделю, неминуемо подташнивает от последних треков. У меня не получается бегать под фильмы или видео...