Саморазвитие

Вы знаете, что пора сменить работу, начать заниматься здоровьем, наладить отношения или просто выделить время на давнее хобби. Вы даже представляете, как это будет. Но вместо действия появляется мысль:...

Вы просыпаетесь с неясным чувством, что проживаете не свою жизнь. Смотрите на успешных людей и думаете: «Они нашли своё, а я нет». Листаете ленту, пробуете новые хобби, читаете книги по саморазвитию в поисках того самого «предназначения», которое разом объяснит всё и даст нескончаемую мотивацию...

Вы зашли в магазин за хлебом, а вышли с новой футболкой, кружкой «по акции» и уверенностью, что эти беспроводные наушники вот-вот изменят вашу жизнь. Дома эйфория проходит, оставляя чувство вины и груд ненужных вещей...

Вы знаете это чувство: после короткого разговора с начальником вы неделю анализируете его тон, выискивая признаки недовольства. Или друг отменяет встречу, и в голове тут же всплывает мысль: «Он со мной общается из вежливости»...

Представьте, что вы едете по знакомому маршруту и внезапно понимаете, что не помните половины дороги. Ваши руки и ноги действовали, а сознание было где-то ещё: в споре с коллегой, в планах на вечер, в бесконечной ленте новостей...

В погоне за личным развитием мы часто попадаем в ловушку: мы хотим стать «идеальной версией себя». Мы составляем списки качеств, которые нужно в себе развить, и недостатков, от которых надо избавиться...