Найти в Дзене
Похудение моя история 2019 по настоящее

Похудение моя история 2019 по настоящее

Собираю все истории о своей истории снижения веса с 90 кг до 56 кг
подборка · 17 материалов
Появление после многомесячного, нет, многогодичного, затишья)) Итак, представляюсь, заново.. Меня зовут Анастасия, мне более 45 лет (намного более), живу в Москве, люблю свой город и , вообще, Россию родимую... Я врач (так как сейчас все врачи)), особенно кто занимается похудательными программами) я действительно врач, с настоящим высшим медицинским, закончила НижГМА в 2000 году, 8 лет. учебы и классического подхода. В 2019 в мае решила похудеть, с почти 90 килограмм, вот так увлеклась всеми видами способов...Это я "кабанчик", как и что есть в ленте, которую вам может и нет необходимости читать, так как вся информация будет всплывать в моих постах.. ДЗЕН привет вновь! А кто вы, давайте знакомиться !!! #кето #пицца #безмуки #еда #худеюсханиной #рецепт #яхудею #жиробас #марафон #какпохудеть
История "моей" девочки, результаты на низкоуглеводном питании
Всем Доброго 🍵! У меня сегодня нет завтрака, потому, что нет аппетита, но будет завтракообед👌, в 12-00, в прямом эфире, как и всегда! Сегодня хочу рассказать про ещё одну мою "девочку", которая со мной оздоравливается и худеет...
Вес не уменьшается, что нужно делать?
ВЕС СТОИТ😳? Хочу написать про плато- это процесс , когда ваши действия по снижению веса не приносят результатов, вы перестаëте худеть😳. На кето этот процесс не труден, так как аппетита зверского нет, как на ПП, есть время подумать и придумать выход...
272 читали · 4 года назад
Голод 24 часа, завтрак и опять на 24 часа рот на замок, делюсь мыслями...
Эх, чайку всем🍵!!! #Голодание 24 часа, на воде 🥛!!! Как решиться ?! Только по твердому убеждению и желанию вашего тела!!! Кто знаком с моей страничкой, в 2019 я четко была приверженцем физиологического питания по лекциям К...