ПАРим

Среди множества массажных практик – массаж тибетской чашей самый интересный в плане выполнения. Такой массаж можно очень красиво преподнести и всех заинтриговать. Для массажа нужно выбирать чашу с толстыми стенками, так как иные, предназначенные для красивого звучания, не дадут должной вибрации. В начале массажа покажите, как работает тибетская чаша. Ударным стиком (палочка с навершением) извлеките звук, приближенный к колокольному гулу и поднесите к голове гостя. Нужно подержать гудящую тибетскую чашу на уровне чуть выше переносицы, в районе третьего глаза...

Вы наверняка видели в магазинах или у друзей интересные и красивые емкости с маслом, в который погружены веточки или плодовые тела - это мацерат. Мацерат используется при приготовлении пищи, а так же его можно использовать для втирания в кожу и волосы. За основу мацерата берется растительное масло. Оно не должно быть рафинированным, желательно выбирать масло первого отжима. Если мы планируем использовать мацерат в бане для массажных практик, то масло выбираем максимально подходящее для массажа: кунжутное, миндальное или иное из личных предпочтений...

Природа дает нам множество витаминов, умело применяя их, мы продлеваем молодость и укрепляем здоровье. В этой статье рассмотрим мази на основе отваров. Травы, которые у нас имеются, можно настаивать и использовать как для внутреннего, так и для наружного применения. Особенно удобно использовать травы в качестве мази. Тюбик или баночку легко взять с собой и использовать в путешествии или дома. Для мази нам потребуется косметический вазелин или масло ШИ, натуральный мед, оливковое или миндальное масло, морская соль среднего помола и отвар из трав...

В бане интересно пробовать новые истории. Бывает, что материал для новшеств нужно сделать самому, или ингредиенты трудно достать и они мало где продаются. Как приятно почувствовать себя на берегу моря, закрывая глаза и предаваясь банной релаксации. Разберем, как быть с солью в бане и что делать не нужно. В начале хочу сказать, что всеми любимые соляные кирпичи для закладки в камни нанесут сильный вред металлическим узлам вашей печи. За год эксплуатации труба, контактирующая с солью, которую поливают водой, может просто отгнить...

Очень интересный прием акустического воздействия к нам пришёл из стран востока. Речь пойдет о тибетской поющей чаше. Как и все на Тибете, вибрация и звук тибетской чаши успокаивают и гармонизируют нас. В специальных йога-центрах ими лечат все болезни. В восточной медицине тибетскую чашу могут прописать наравне с уколами. В формате релаксации нам это тоже подойдет. Тибетская чаша вполне может стать вашим другом как в бане, так и в походах. Когда хочется погрузиться в себя – это очень хороший инструмент...

Существует акустический массаж. В этой статье хочу предложить вам «побубнить» в бане. Да, все верно, берем бубен и работаем с ним. Шаманский бубен в бане — это очень сильный инструмент. Если вы не являетесь шаманом и не учились играть на барабанах в музыкальной школе, не отчаивайтесь. То есть, конечно, плохо что вы не шаман, но с другой стороны, значит ничего плохого не на шаманите. История с бубном будет уместна как в зоне отдыха, так и в помещении парения. В зоне отдыха человек располагается на кровати или топчане, а в парильном помещении, соответственно, на полке...