Ты не стал забывчивее. Проблема может быть совсем в другом...
Наверняка у вас было не раз: вы вышли в магазин за хлебом. Вернулись домой с полной сумкой продуктов, а про хлеб забыли. Знакомо? Или открыли холодильник и замерли перед ним с выражением лица археолога, который ищет древнюю цивилизацию. А потом вспомнили: вы пришли за сыром. Хорошая новость: дело не в «плохой памяти» и не в том, что «возраст уже не тот». Наш мозг любит тренировки так же, как мышцы любят движение. Если использовать интеллект, память и внимание регулярно - они становятся сильнее. Мозг умеет перестраиваться и создавать новые нейронные связи (это вы уже слышали неоднократно)...