Режим сна

Ты не спишь? А почему ещё не с нами? Я жду тебя на курсе «Режим. Сон. Развитие», чтобы уже через несколько дней плодотворной работы ты и твой малыш начали спать ночью, а не читать сообщения в блоге🙏 Решим проблему раз и навсегда! Присоединяйся к нам👇 akademiyaiureva.com/...gim

Это самый простой и самый эффективный секрет, который я хотела бы вам рассказать: «Все дети от новорожденных до школьников нуждаются в «засыпалках» (ритуалах перед сном) – наборе постоянных предсказуемых действий, которые физически и эмоционально помогут подготовится ко сну». Как это работает? Просто, рассказываю ниже: — ежедневные ритуалы перед сном помогают ребенку перейти от беготни к спокойному состоянию и настраивают его на сон; — ритуалы - это ещё своего рода чек-лист всех необходимых действий перед сном; — маме спокойней и легче  выполнять ритуалы, это делает её более спокойной, соответственно ребенка делает более уравновешенным; — четкое следование заведенным порядкам расслабляет нервную систему ребенка, в этот момент нет необходимости знакомиться с новой информацией; — сложившийся рутинный порядок облегчает ежедневное вечернее укладывание и заменяет битву перед сном на спокойный и мирный процесс подготовки. Авторский курс «Режим. Сон. Развитие», старт 5 апреля. Профессиональные консультанты по сну ждут тебя👇 Переходи и узнавай подробнее по ссылке clck.ru/...atp