Как забыть человека и перестать думать о нем

Он ушёл… А ты осталась — с тишиной, которая звенит в ушах, с болью, от которой физически тяжело дышать, и с ощущением, что ты больше никому не нужна. Ты устала. Но продолжаешь проверять, был ли он в сети онлайн, говоришь себе, что всё поняла, но снова и снова перечитываешь старые записи. Сколько раз ты клялась себе — «всё, хватит». Но рука сама тянется к его сторис. А знаешь, почему ты не можешь его забыть? Потому что ты надеешься. Что он поймёт, что он изменится. Что всё ещё можно склеить. Ты как игрок в казино, который всё уже проиграл, но цепляется за последнюю фишку...

Эмоциональная зависимость — это сильное влечение к кому-то. Многие путают ее с настоящей любовью. На самом деле это форма зависимости, схожая с зависимостью от алкоголя, наркотиков, азартных игр или виртуальных развлечений. Человек, страдающий эмоциональной зависимостью, искренне верит, что болезненные переживания и мучения, которые он испытывает, являются естественным проявлением настоящей любви. Для него это своего рода убеждение в том, что любовь не может проходить без через страдания. «Любить» для них — это равно «страдать»...

Когда расстаешься с любимым человеком — это всегда больно. Недаром говорят, что расставание — это маленькая смерть. В это время, мир вокруг тебя разлетается на тысячи острых осколков, и ты оказываешься в этой пучине, не зная, что делать и куда себя деть. Ты пытаешься распутать сумятицу в своей душе, выяснить причины его ухода, почему так произошло, за что он так со мной? Ведь ты столько вложила в эти отношения! Переступала собственные границы, собственную гордость, но все оказалась зря… — Это больно,...

Расставание — событие, с которым сталкиваются многие женщины. Мало кто из милых дам может почувствовать себя по-настоящему счастливой в этот момент. Ведь мир, когда-то кажущийся надежным и непоколебимым, вдруг превращается в груду осколков, а будущее представляется грустным и туманным. Подобные ощущения легко понять, ведь в процессе общения с любимым мы привязываемся к нему, и несмотря на все его недостатки, необходимость разлучиться с ним становится большим стрессом. Как начать новую жизнь с чистого...

В браке уже 15 лет, из которых 10 лет мы прожили с его родителями. Есть отдельное жилье, но он утверждает, что не хочет там жить. Я сейчас там живу уже 3 года вместе с сыном (11 лет), так как муж приходящий житель (как кот, то придет, то уйдет). Ремонта в квартире нет, и он не хочет его делать, а нанимать не разрешает. Последний год он обижается на меня уже третий раз, не общается, не приходит, не разговаривает. Я обеспечиваю себя сама. Сейчас у меня обида из-за того, что он не разрешил, а я разрешила сыну поездку к другу...

Незавершенная ситуация. Хочу с вами поделиться интересным психологическим явлением который открыл немецкий психолог Курт Левин. Свое открытие он решил продемонстрировать студентам, которых частенько брал в ресторан. Вот и в этот прекрасный день он пришел в ресторан со студентами, вызвал официанта и спросил: "Уважаемый, там за тем столиком сидит пара, они сделали заказ. Не могли бы вы подсказать, что именно они заказали?" Официант четко отчитался. "Благодарю. А рядом другая пара", - продолжил профессор...