Как обрести плоский живот: комплексный подход
Жировые складки на животе не только делают фигуру неприглядной, но и добавляют неуверенности в себе. Добиться плоского живота не так уж сложно, достаточно подойти к данному вопросу комплексно и разумно, а также добавить немного силы воли. Чтобы обрести стройное тело и плоский живот нужно прежде всего пересмотреть свой рацион и в первую очередь отказаться от сладкого. Употребление простых углеводов в большом количестве заставляет печень работать в напряженном ритме и перерабатывать большое количество фруктозы, которая в дальнейшем формируется в липиды...