Истории ОКР

Рассказ от подписчика 2 " Моя история пропитана болью и печалью. Начну с того что мне 35 лет. У меня двое детей от любимого мужчины,на этом счастье заканчивается. Я потеряла этого мужчину из-за своих мыслей. Вышла замуж достаточно рано, мне только исполнилось 20. Любили друг друга так... Не передать словами, дышали друг другом. Нет ссор, понимание с полуслова. Он был не идеал красоты,меня многие не понимали,так как говорили,что я человек из обеспеченной семьи, красивая, посмотрела на неухоженного. Но я его любила. Ты как-то писала в своих постах, что если партнер отличается от шаблона общества, то начинается тревога,что он не тот самый. Вот у меня так и вышло. Начались сомнения, которые стали меня мучать на постоянной основе. Не знала что со мной происходит. Это длилось 7 лет,за это время родила 2 сыновей. Но сомнения нарастали. Пошли к семейному психологу,на что мне сказали что любовь прошла, осталась привязанность. Поэтому не могу его отпустить. Муж услышав это все решил что действительно, наши отношения изжили друг друга. Он поддерживал все эти годы, говорил что чувствует любовь, значит она есть. Но тут он сказал что он понял теперь все,он устал и как бы сильно не любил, пора это заканчивать. После развода мы не поддерживаем общение,у него своя семья, дети, сыновей он видит на каникулах, забирает их ,платит алименты. А я так и не смогла найти ту самую любовь, которую так искала. После развода я стала искать любовь всей своей жизни, в итоге потеряла интерес к отношениям,потому что никто не соответствовал моим ожиданиям, со всеми были эти адские мысли. Я не могла терпеть это. Поняла одно,любила всего раз. Мужчин было море, внимание мужское постоянный мой спутник,но мне это не нужно. Я виню себя до сих пор,что потеряла его. 2 года назад я нашла твой инстаграм и форум девушки из Америки по окр и тогда все встало на свои места. Я поняла что со мной было. И самое болючее, осознать,что я потеряла свою жизнь из-за этой херни. Прости что сейчас вылила все это на тебя. Твоим девочкам чаще всего до 30, у них ещё все впереди,твоя задача донести им ,что настоящая любовь даётся лишь раз. И важно ее не потерять " Прочитав эту историю,у меня защемило сердце. Захотелось обнять своего мужа и поблагодарить судьбу,что он рядом.

Рассказ от подписчика 1❤️ Девушка 18 лет "Это не первые мои отношения, уже 3 и наверное самые хорошие. Мой партнёр, это человек о котором я мечтала, всегда хотела, что бы именно такой партнер был у меня. Прошло 3 месяца отношений, первая ночевка вместе, первая прогулка по ночному городу, радости было море. на утро, я была веселой, радостной. пришло время ехать домой, мы сели в машину, настроение было не очень, т.к. приходилось уезжать, да и с нами ехала его мама, а я ее стесняюсь. Едем молча, я смотрю в окно т.к. погода была максимально противной и в голову приходит мысль: "а если я разлюблю и расстанусь?" меня начало по-тихоньку потряхивать, мне стало дико некомфортно, ехала, чуть ли не плача, я пыталась не поддавать виду, что бы парень не заметил. Я зашла домой, меня начало трясти еще больше, я пишу парню, что мне плохо, он приехал обратно, мы поговорили, настроение чуть улучшилось. Чуть позже опять начались мысли, тревога. На следующий день опять тревога, слёзы, мысли. пишу парню, он пытается меня успокоить, но не получается. Проходит где то месяц всей этой веселухи, тревога нарастает, ложусь спать с тревогой, просыпаюсь с тревогой, были мысли: " если я с ним встречаюсь из-за жалости?" Доходит до того, что я чуть ли не расстаюсь с парнем, ну мы расстались, но через два дня опять сошлись 😁 За эти два дня, пока мы были не вместе, мы общались, были мысли: "если я с нии общаюсь из за жалости?" Всё, сошлись, встречаемся дальше, мысли продолжаются, их становится больше, такие как: "я хочу расстаться, я не люблю, а если я с ним из-за денег, если я не хочу расставаться, потому что не хочу расстраивать свою маму и его родителей?" и т.д. Подруга мне посоветовала психолога, я пошла к ней, она мне говорила про внутреннего ребенка, внутренний конфликт, я подумала, что это бред и перестала ходить к ней. через несколько дней решила поискать в ютубе про навязчивые мысли в отношениях, И О БОГИ, я нашла видео про окр отношений, мне стало так легко, радостно, я писала парню с легкостью, что люблю его. не долго длилось это чувство легкости, опять все по накатаной. нашла специалиста по окр, он подтвердил, что да, это окр и мне опять стало легко, опять же не долго) Я искала в интернете статьи про окр, психотерапевтов, общалась с ними, они подтвердили что окр. я опять пошла к психологу,она мне начала говорить, что я повторяю её сценарий отношений с отчимом. Я подумала что это бред бредовый и опять перестала ходить. опять написала специалисту по окр, поговорили с ним, я сказала, что ситуация усугубляется, все стало хуже, стало невыносимо. Дошло до того, что меня парень начал раздражать, не хотелось с ним видется, А НОЧЕВАТЬ У НЕГО... у меня вызывало тревогу, было некомфортно у него дома, специалист сказал, что психологи и знать не знают, что такое окр, а если и знают, то окр отношений для них это незнакомое, сказал снова, что это окр. Пошли мысли: "это не окр, мне врут, все хотят меня убедить, что я люблю своего парня, окр не существует, это все брехня, я не люблю, я хочу расстаться, мысли эти не зря про расставание" а мечты про будущее и продолжение отношений меня пугали. Будто мне мой парень стал чужим, ненужным, отторжение идет. Я смотрела множество видео, после которых мне становилось легче, но на что мне эта лёгкость? она не долгая... кажется, что все безнадежно, что это конец, что отношения мне эти не нужны и все что я делаю это самообман или показать парню что мне не безразлично, что мне все равно на парня и его какие то проблемы/состояние и т.д. Специалист по окр сказал, что если сейчас не излечить окр, каков шанс, что это не начнется в других отношениях? А это будет. Отношения почти 7 месяцев, из которых 3,5 месяца эти мысли и отвратительное состояние." Откликнулось? У меня да. Нас, людей с ОКР отношений,так много,мы все такие разные,но связывает нас одно, практически у всех мысли и чувства одинаковые 🥺 Я буду очень рада,если Вы расскажите мне свою историю в ЛС (оставьте + в комментариях и я Вам напишу) и мы поделимся Вашей историей тут (либо же оставим ее в нашем диалоге,по Вашему желанию). Благодарю за прочтение ❤️

История о жизни ОКРщика (отношения) (Пост выведем из рассказов людей, оказавшихся под влиянием ОКР отношений, имя взято из головы). Расскажу Вам про девушку по имени Саша, она была тихой мышкой в школе,на нее не обращали внимания парни, одноклассницы не любили. Она чувствовала себя одиноко. С детства она страдала ОКР, который бил в разные больные места, то она боялась что болеет раком,то казалось что ее мама скоро умрет,то казалось что она убьет своего младшего брата, потеряв над собой контроль. Все это она списывала на переходный возраст, детские выдумки,была уверенна что с возрастом уйдет. Она не знала что такое ОКР. Однажды Саша влюбилась, ее парень не был похож на типаж парней, которые нравились раньше. Он был совершенно другой. Не модельной внешности,не идеал красоты, далеко не высокий, не серьезный. Но ей было с ним так хорошо, они были близки по душе,хотя по характеру и темпераменту полные противоположности. Но им было все равно,они любили друг друга такими, им было интересно вместе. Он заменил ей всех. Сделал самой счастливой,каждую встречу сопровождал взрыв эмоций. Однажды Саша проснулась с "грузом" на сердце, тревожность не уходила,а в голове играли мысли,что во всем виноват ее парень. Казалось бы, розовые очки спали, переосмысление ценностей,принятие что не по пути, но почему же так больно? Может это жалость по поводу потерянного времени? Ее стали мучить вопросы о их отношениях. Как понять что чувства ушли? Ответ Гугла не успокаивал,а доводил по панических атак. Почему нет бабочек в животе, мурашек по коже? Это ушла любовь,снова твердил гугл вгоняю девушку в сильнейшую депрессию. Она обнимала своего вчера любимого,а сегодня ненавистного партнёра,чтобы почувствовать эти эмоции. Но их не было. Она смотрела в его прекрасные глаза,но в голове пульсировала мысль,какие они уродливые. Его улыбка стала мукой,его прикосновения прожигали кожу неприятным чувством. Наступило будто отвращение. Саша не понимала что с ней происходит. Она стала вспоминать как начались их отношения, вспомнила что он был единственный кто ответил ей взаимностью. Может поэтому она поддалась чарам любви? Потому что никто лучше на нее не смотрел? И сейчас она стала другой, на нее стали обращать внимание,но воспитание ей говорила что один мужчина на всю жизнь,по другому нельзя. Табу... Поэтому она до сих пор с ним. Не любовь,а привязанность и воспитание. Тут и секс стал скучным,страсть прошла,быт, работа много что поменяло в жизни. И вот то самое подтверждение,что они друг другу не подходят и пора расстаться. Но снова ком в груди не даёт это сделать. Тут Саша в очередной раз ищет все свои симптомы в интернете и находит пост о ОКР отношений, у нее складывается полная картина событий, она понимает что с ней. Груз, который висел на сердце много лет начинает медленно сползать. Она чувствует прилив сил. Узнает,что нельзя делать компульсии, узнает методы лечения и ее жизнь переворачивается с ног на голову.... Она учится жить по новому, любить по новому,да разрушаются шаблоны,но она счастлива ❤️ А Вы,будьте счастливы! Не дайте ОКР забрать у вас любимого человека ✨ Делитесь своими эмоциями в комментариях.. Я когда писала этот текст, вспоминала себя в начале, девушек и парней которые часто рассказывают свои истории. Я благодарю Вас,что Вы пишите обратную связь, делитесь своей историей. Мы вместе,а значит у нас все получится ❤️‍🔥