Найти в Дзене
О здоровье

О здоровье

Небольшие рекомендации как сохранить здоровье.
подборка · 15 материалов
Если сердце немного болит. Что это может значить?
Бывает же так, что ты всю жизнь не ощущаешь своего сердца. А тут вдруг, раз, и ты сразу начинаешь отчётливо чувствовать, где оно у тебя находится. Но это ощущение не очень приятное и доставляет дискомфорт, появляется чувство тревоги, и от этого сердце начинает колотиться ещё сильнее, усиливая неисправность, которая произошла в работе этого важного органа. В этот момент главное не паниковать, и постараться самому оценить своё состояние, сосредоточившись на внутренних ощущениях. А для того что бы точно знать, какой недуг вас стал одолевать, рассмотрим некоторые из них...
Учимся бороться со стрессом!
В современном мире, стресс, является проблемой, которая преследует всех повсеместно, и каждый, хотел бы, чтоб стрессовые ситуации как можно меньше травмировали организм. Как показывает практика релаксация, может являться очень эффективным и действенным средством в борьбе со стрессом, и стать очень хорошей альтернативой приёму лекарственных препаратов. Автоматическая реакция тревоги состоит из трех последовательных фаз (согласно теории Г. Селье): импульс – стресс – адаптация. Иными словами, если...
Избавляемся от обезвоживания.
Когда, организм страдает от хронического или постоянного обезвоживания, в нем начинают происходит процессы способные ему навредить. Иногда мы можем этого незамечать, так как чувствуем себя вполне нормально, и нет внешних признаков плохохо самочувствия нашего организма. Но, незаметно для нас, при обезвоживании начитнают страдать внутренние органы, и проявиться это может слишком поздно, создав необратимые последствия. Хватает ли вашему организму воды. Количество воды, содержащейся в организме, соотносится с жизненными силами...
Опасные укусы насекомых!
Насекомые могут быть назойливыми и докучать в самый неудобный момент. Но еще помимо их раздражающего фактора, многие из них способны кусаться, при этом, при определённых обстоятельствах, способны даже убить своим укусом. Первая помощь при укусе ядовитого насекомого. Укус ядовитого насекомого во многом схож со змеиным. Особенно опасны укусы паука каракурта и скорпиона, весьма болезненны также укусы тарантула, фаланги (сольпуги) и многоножки сколопендры.Большинство укусов ядовитых насекомых, в том числе и скорпионов, не опаснее пчелиного укуса...
Не все растения безвредны и безопасны. Но как это понять?
Бывают моменты особенно в летний период, когда ваш организм начинает вести себя странно. То температура поднимется, то проявятся кожные покраснения и раздражения, а бывает, что происходят головокружения, диарея, рвота. И в тоже время, вы понимаете, что причин, для таких симптомов своего организма вы не давали. Тогда что же произошло? Возможно, причиной недомогания являются ядовитые растения, с которыми вы контактировали или по неосторожности употребили. Именно ядовитым растениям, и будет посвящена эта статья...
Бешенный, опасен не только своим агрессивным поведением, а еще опасным инфекционным заболеванием.
Есть инфекционные заболевания, которые можно только предупредить. А если произошло непоправимое и случилось развитие симптомов, то это можно считать смертным приговором. К таким инфекциям можно отнести такое заболевание как бешенство. Что же такое бешенство, откуда берётся и чем оно так опасно? Бешенство(водобоязнь)- острое вирусное заболевание, возникающее при попадании на поврежденную кожу слюны инфицированного животного. При этом развивается энцефалит со смертельным исходом. Наиболее часто животными,...