Найти в Дзене
Упражнение Мельница

Упражнение Мельница

Упражнение мельница - КПД 200%. Задействованы связки, сухожилия, суставы и фасции (соединительнотканная оболочка, покрывающая мышцы). Их укрепление - основа для повышения силовых способностей!!!
подборка · 3 материала