3 метода, лучше учиться 📚
1. Перерывы на физическую активность. Встаньте из-за стола, пройдитесь по квартире, сделайте небольшую зарядку, потанцуйте. Смена умственной деятельности на разминку взбодрит вас и снабдит мозг кислородом. 2. Свет повсюду. Чем больше света на вашем рабочем месте, тем приятнее работать. Ваши глаза не перенапрягаются и мозг не тратит силы на то, чтобы всмотреться в строчки. Свет...