Найти в Дзене
Встреча с собой: ОИТП и психотравма

Встреча с собой: ОИТП и психотравма

Разбор устройства психики, травм идентичности, любви и сексуальности по методу Франца Рупперта. Честно исследуем наши стратегии выживания, учимся отделять навязанные роли и маски от подлинного «Я» и делаем первые шаги к автономии.
подборка · 3 материала
4 дня назад
Травма идентичности: почему мы проживаем не свою жизнь?
«Кто я на самом деле?» — этот вопрос обычно догоняет нас в те моменты, когда внешне всё вроде бы «нормально». Есть работа, семья, какие-то достижения, чемодан дипломов… Но внутри — все чаще пустота и ощущение, что ты играешь роль в чужом спектакле...
1 неделю назад
Любить себя — это не про чистку зубов и витамины»: почему мы запутались в понятиях
Под моим прошлым постом развернулась целая дискуссия. Один из комментариев зацепил меня особенно сильно. Мысль там была такая: «Любовь к себе — это забота, поддержка здоровья, развитие ума и отсутствие...
4 месяца назад
Травмированная песочница
В отношения мы заходим «взрослыми» только по паспорту. На деле же встречаются двое детей, у каждого из которых за спиной свой рюкзак с битым стеклом: Они начинают «играть» в любовь, но на самом деле просто пытаются залечить старые раны об другого человека...