Красивая кожа

👌Самый простой приём улучшить внешний вид кожи — это сухой массаж щёткой или драйбрашинг. Легко делать самостоятельно, занимает минимум времени и даёт шикарный результат. Кожа после него мягенькая шелковистая, уходит отёчность, уменьшается целлюлит, появляется энергия. Я обычно утром перед душем прохожусь щёткой по телу (7-10 минут). Обязательно снизу вверх, чтобы улучшить лимфоток, избегая зоны с лимфоузлами, и не массирую грудную клетку. После — контрастный душ, но это для тех, кто любит, можно и простой, завершаю процедуру нанесением масла ши на тело. Это масло сильно разнится по цене. Выбирайте натуральное НЕ рафинированное, самого высокого класса. Драйбрашинг ВСЕГДА делается по сухой коже, без давления. Лучше брать щётку средней жёсткости с натуральной щетиной и с цельной ручкой. Такой пользоваться удобно, щётка хорошо разогревает, но не царапает кожу. К тому же нажатием, можно регулировать интенсивность массажа под себя. С помощью сухого массажа улучшается кровообращение, тургор, фактура кожи, эффективнее работают уходовые средства. Но это вовсе не значит, что можно за неделю постройнеть, забить на питание, физические нагрузки и режим. Не тешьте себя иллюзией и помните - сила в постоянстве!💪 🔸Сквалановое масло 🔸Почему одни ароматы нравятся, а другие нет 🔸Масла афродизиаки и что стоит знать о них Телеграм ❤

☀ГОТОВИМ ТЕЛО К ЛЕТУ. МОЙ СЕКРЕТ БАРХАТНОЙ КОЖИ Сколько не покупала готовых средств, ещё ни одно не сравнялось по эффективности и по ощущению блаженства со скарбом, который я готовлю сама. РЕЦЕПТ: 🔸В качестве базы - одна столовая ложка какао масла. 🔸С горкой столовая ложка кофейной гущи. 🔸По две капли эфирных масел: грейпфрут, апельсин, розмарин, лаванда. В таком сочетании эфирная смесь укрепляет иммунитет, омолаживает, тонизирует, ускоряет метаболизм и работает как антицеллюлитное средство. А на эмоциональном уровне: 🌱Лаванда снимает напряжение, усталость, убирает блоки, зажимы. 🌱Грейпфрут работает с принятием тела. 🌱Розмарин прочищает ум. 🌱Апельсин заряжает энергией. Масло какао в сочетании с кофейной гущей: увлажняет, смягчает, омолаживает, обновляет кожу, стимулирует рост новых клеток. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Какао-масло растапливаем на паровой бане, в чуть тёплую массу добавляем кофейную гущу и эфирные масла. Всё. Готово. Пользуемся, дышим, кайфуем. Наслаждаемся гладким, подтянутым, благоухающим телом. Если нужен пост на тему, как выбрать качественное масло-какао, ставьте 💗 Так я пойму, что эта тема для вас актуальна. *Эфирные масла имеют противопоказания. Перед применением сделайте тест на чувствительность и проконсультируйтесь со специалистом. Ещё больше пользы в Телеграм

❓Д-пантенол. Мaзь или крем, что лучше Д-пантенол универсален: отлично увлажняет, заживляет, восстанавливает кожу после загара, убирает легкие покраснения, высыпания на коже. У мужа моего Д-пантенол любимое средство после бритья:) Принцип работы схож с гиалуронкой. Проникая в дерму, декспантенол трансформируется в пантотеновую кислоту и удерживает влагу. Кто не знал, пантенол – это тот же витамин В5 с низкой молекулярной массой, а значит, и способностью проникать в глубокие слои кожи. Мазь или крем? У средств разные текстуры. Для ухода за кожей в летний сезон – лучше крем. Мaзь не содержит воду, оставляет жирные следы и больше подходит для локального нанесения в холодный период. Пантенол, кстати, может быть в составе гелей, спреев, сывороток. Чтобы рассчитывать на рабочие свойства косметического средства, смотрите, чтобы декспантенола в составе было не менее 5%. 🌱Для большей эффективности под Д-пантенол крем наносят эфирные масла: для работы с акне или дезинфекции – чайное дерево. Для глубокого увлажнения – розмарин. Для заживления и восстановления кожи – лаванду. Ещё больше про красоту, уход и эфирные масла в Телеграм ❤ *Эфирные масла имеют противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.