Дизайн интерьера как инструмент для личных изменений

О том, как пространство становится вашим союзником во сне и восстановлении. Мы ищем причину бессонницы в стрессе, питании или гаджетах, но забываем, что пространство вокруг напрямую влияет на биоритмы и эмоции. Сон — это экосистема: свет, температура, звуки, текстуры, запахи, привычки. Если среда «работает против вас», даже гаджеты и витамины не помогут. Хорошая новость — интерьер можно перенастроить, и тело начнёт отдыхать естественно. Если вы проектируете дом или ремонт, важно создать приватную зону, где тело чувствует защиту...

Выбор цвета в интерьере — это не только про красоту. Это про восприятие, поведение, привычки и даже гормоны. Цвет может вдохновлять на действия, менять пищевые привычки, влиять на решения и помогать (или мешать) спать. Сегодня — о том, как правильно использовать цветовую палитру дома, чтобы она начала работать на вас, а не против. ❗Важно: Это не значит, что у вас не может быть красной спальни или тёмной кухни. Интерьер не про запреты, а про осознанные решения. Если у вас есть цель — то цвет, как и другие элементы дизайна, может помочь её реализовать...

В мире, где каждый день наполнен спешкой, уведомлениями и шумом, мы всё чаще теряем контакт с собой. Осознанный интерьер — это не просто тренд, а способ вернуть внимание в момент, замедлиться и почувствовать опору в пространстве. Что такое осознанный интерьер? Это не про стиль или моду. Это про состояние. Осознанный интерьер — это пространство, где каждая деталь имеет смысл и функцию. Где формы и материалы откликаются на внутренние потребности человека, а не следуют за модными тенденциями. Он опирается на философию slow design: «Осознанный интерьер — это не про стиль, а про состояние...

Как специалист в сфере дизайна среды и образа человека (стилист, дизайнер, архитектор), я часто сталкиваюсь с иллюзорными убеждениями клиентов о счастье, успехе и роскоши. Раньше в тренде была демонстрация материального богатства — часто на фоне ментальной бедности: Позже тренд сменился на коллаборации — фиктивные партнёрства с «элитой» и красивые путешествия (что, кстати, мне нравится). Но и это стало слишком доступным: теперь такие схемы повторяют даже дети, начиная карьеру блогеров. Сегодня новая иллюзия — миф о «лёгком успехе». Крутой роскошью считается образ жизни, где богатство и слава приходят якобы без усилий...