Всем привет. Смотрите в этой подборке мою диету. Как я худею на 10-15 кг перед поездкой на море на поезде 2026.
За мной повторять не нужно. Приступать к сбросу избыточного веса необходимо после консультации у специалиста!
Добрый вечер. Моя диета близится к своему окончанию. Осталось 4 дня. С поставленной целью минус 10-15 кг, успешно справляюсь! Скоро солнце, море, пальмы, отдых и не полезная еда. А пока решили побаловаться телятиной. Что вкусного у вас?! Поделитесь в комментариях. Очень интересно почитать!