Вкусные и полезные завтраки 🍳🍵☕

Продолжаем рубрику вкусные и разнообразные завтраки ☕🍵🥧🥗 Завтрак #2 Напиток: чай, черный или зелёный ☕🍵 Йогурт или творог с низким процентом жирности , можно добавить ложечку варенья Два кусочка белого хлеба (можно подсушить в тостере), варим вкрутую два яйца и после готовности очищаем и режем на половинки, кладём на кусочки хлеба. Посыпаем кунжутом. На самом деле очень сбалансированный и при этом сытный завтрак...

Завтрак - это самый главный прием пищи за день, так говорят диетологи...☕🍳🥪🥗 А что это значит? Это значит , что завтрак должен быть вкусным, достаточно калорийным, но не жирным, при этом каждое утро хочется чего-то новенького... Предлагаю небольшую подборку завтраков, которые будут не только вкусные, но и достаточно бюджетные. Завтрак #1 Самое главное, иметь в наличии красивую или как минимум забавную чашку 😅 На самом деле из красивой чашки пить всегда приятнее, чем из старой чашки с отколотыми краями...