Тренировки верха

Тренировки верха

Подборка упражнений на верх

подборка · 8 материалов

Денис Волков Персональный тренер

00:17

1,0×

00:00/00:17

Подборка

Денис Волков Персональный тренер

4 года назад

Махи гири

00:18

1,0×

00:00/00:18

Подборка

Денис Волков Персональный тренер

465 смотрели · 4 года назад

Разгибание рук

00:18

1,0×

00:00/00:18

Подборка

Денис Волков Персональный тренер

327 смотрели · 4 года назад

Поочередный жим

00:20

1,0×

00:00/00:20

Подборка

Денис Волков Персональный тренер

440 смотрели · 5 лет назад

Подъем на бицепс

00:21

1,0×

00:00/00:21

Подборка

Денис Волков Персональный тренер

1372 смотрели · 5 лет назад

Протяжка с гирей

00:21

1,0×

00:00/00:21

Подборка

Денис Волков Персональный тренер

953 смотрели · 5 лет назад

Повороты гири