Тренировки верха

Тренировки верха

Подборка упражнений на верх

подборка · 8 материалов

Денис Волков Персональный тренер

00:17

1,0×

00:00/00:17

Подборка

Денис Волков Персональный тренер

4 года назад

Махи гири

00:18

1,0×

00:00/00:18

Подборка

Денис Волков Персональный тренер

462 смотрели · 4 года назад

Разгибание рук

00:18

1,0×

00:00/00:18

Подборка

Денис Волков Персональный тренер

324 смотрели · 4 года назад

Поочередный жим

00:20

1,0×

00:00/00:20

Подборка

Денис Волков Персональный тренер

437 смотрели · 4 года назад

Подъем на бицепс

00:21

1,0×

00:00/00:21

Подборка

Денис Волков Персональный тренер

1366 смотрели · 4 года назад

Протяжка с гирей

00:21

1,0×

00:00/00:21

Подборка

Денис Волков Персональный тренер

947 смотрели · 4 года назад

Повороты гири