Найти в Дзене
Бесплатный курс "Знакомство с нутрициологией"

Бесплатный курс "Знакомство с нутрициологией"

Бесплатные уроки
подборка · 1 материал
1 неделю назад
🔥Бесплатный курс «Знакомство с нутрициологией» Иногда самочувствие подводит, хотя по анализам всё «в порядке». Появляется усталость, тяжесть после еды, скачки энергии — и непонятно, что с этим делать. Хочется уже не очередную диету, а понятную систему: как есть, чтобы чувствовать себя нормально каждый день. Без крайностей, запретов и постоянного контроля. 🎁Мы создали бесплатный курс «Знакомство с нутрициологией», чтобы разложить всё по полочкам и помочь собрать питание под себя. ✅За 5 уроков вы разберётесь: Урок 1. Почему «правильное питание» и БАДы часто не работают Урок 2. Диагностика: как понять, что происходит с организмом Урок 3. Умная тарелка: как выстроить питание без диет и сложных подсчётов Урок 4. ЖКТ: почему важно не только что мы едим, но и как это усваивается Урок 5. Пошаговый план: как выстроить здоровье под себя 🔥Внутри — не только теория, но и полезные инструменты: чек-ап анализов, конструктор рациона, тест для оценки состояния ЖКТ. 🔥Доступ к курсу — 7 дней, уроки можно проходить в удобном темпе. Если хотите перестать действовать наугад и наконец понять, что подходит именно вам, присоединяйтесь: academy-man.ru/...=dzen