Про продукты

Всем доброго времени суток! Приближается сентябрь, а значит скоро всех детей ждет самая лучшая и незабываемая учебная пора 📚. Чтобы у ребенка были силы не только на учебу, но и на развлечения, очень важно соблюдать баланс в его суточном рационе питания. А вот Вам и 3 самые полезные и вкусные каши для школьника. 1. Гречневая каша Гречневая крупа является одной из самых насыщенных белками круп. Кроме того, богата такими аминокислотами, как лизин и триптофан. Эти незаменимые аминокислоты снижают гиперактивность у детей, позволяя им концентрироваться на учебе...

Доброго времени суток, читатель! Нам с детства внушают что гадости, в виде чипсов, конфет и газировки кушать вредно и не здорово, но так ли это? Давайте разбираться! Еда - важнейший компонент существования любого живого организма. Во время приема пищи наш мозг испытывает удовольствие, выбрасывая гормон дофамин. Но это происходит лишь тогда, когда еда для нас вкусна и желанна. Тогда получается, что вся полезная и пресная пища является не вкусной, и бессмысленной для нашего организма? А такие вкусные...

Ее можно мариновать, квасить, сушить, замораживать, солить - и вкус от этого станет еще лучше. Съедобны в овоще не только корнеплоды, но и молодая ботва! Вы на канале ЗдоровоеПитание - поехали! История корнеплода. История моркови хранит в себе множество легенд и обычаев. Согласно средневековым немецким сказаниям, этот корнеплод считался любимым лакомством гномов. Даже существовало такое поверье, согласно которому, если вечером отнести в лес миску с пареной морковью, то утром вместо моркови найдешь слиток чистого золота...