«Любая эмоция — это 3 вещи, а не “просто чувство”»
«Просто чувство» — почему нам кажется, что эмоциями невозможно управлять?
Вы замечали, как часто мы говорим: «меня накрыло», «я разозлился», «мне тревожно»?
И при этом ощущаем себя беспомощными перед этой волной...