Панические атаки

Когда паника овладевает вами, мозг отказывается действовать спокойно и рассудительно. крайне тяжело взять себя в руки и успокоиться. А при дереализации нам вообще начинает казаться, что все происходящее вокруг будто в тумане, или, когда кто-то несколько минут разговаривал с нами, мы вдруг понимаем, что понятия не имеем о чем он только что говорил. Дереализация, это не показатель того, что вы сходите с ума! Дереализация это показатель крайнего истощения нервной системы. Это защитная реакция мозга от перегрузок...

Панические атаки являются серьезным испытанием, которое может оказать значительное воздействие на качество жизни. Панические атаки — это эпизоды интенсивного страха или дискомфорта, сопровождающиеся физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, одышка и головокружение. Во время панической атаки может казаться, что вы теряете контроль, сходите с ума или даже умираете. Об этом я писал в статьях: Можно ли сойти с ума из-за панических атак Может ли быть инфаркт от панической...

Я ежедневно работаю с пациентами у которых панические атаки. Очень частый вопрос который я слышу - а я не сойду с ума? Панические атаки являются серьезным испытанием, которое может оказать значительное воздействие на качество жизни. Панические атаки — это эпизоды интенсивного страха или дискомфорта, которые могут проявляться физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, одышка и чувство удушья. Эти симптомы могут быть пугающими и вызывать чувство уязвимости и беспомощности...

Один из самых распространённых страхов у человека, который сталкивается с паническими атаками - это страх умереть от инфаркта. То есть страх того, что паническая атака вызовет инфаркт или другие проблемы с сердцем. Миф о том, что сердце изнашивается от панических атак давным-давно развенчан. Но эта мысль по прежнему пугает многих невротиков, загоняя их в яму тревожности и развивает кардиофобию. Сегодня мы поговорим о том, может ли паническая атака вызвать инфаркт. Может ли случиться инфаркт из-за...

Страх опозориться - является одним из самых сильных и это вполне естественно, потому что человек, существо социальное. В последнее время участились случаи обращения пациентов, которым становилось плохо на работе во время совещания. Ситуацию усугубляет то, что зачастую эти люди занимают руководящие должности и опозориться в этом случае еще страшнее. Совещания — это важная часть профессиональной жизни, где сотрудники обмениваются идеями, обсуждают проекты и принимают решения. Однако для многих людей присутствие на совещаниях может вызывать значительный стресс и страх опозориться...

Паническая атака— внезапный приступ сильнейшей тревоги, который сопровождается мучительными телесными ощущениями (например, сердцебиение, чувство удушья, боль в груди, головокружение, диарея, тошнота). Паническая атака характеризуется быстрым нарастанием страха и в большинстве случаев, кратковременностью. Но не всегда, некоторые пациенты жалуются на продолжительные панические атаки. Часто пациенты путают обычную сильную тревогу с панической атакой. Паническая атака сопровождается различными страхами, например, страхом смерти, страхом сойти с ума или потерять контроль над собой...