Self's Edge (заметки автора)

🟥Почему принято, что сомнение — это слабость? Как по мне, так сомнение — это как раз свидетельство разумности и силы, когда человек взвешивает и не принимает скоропостижных решений. Сомнения — плохо, уверенность — хорошо. Сомнения опять же вызывают мысли, которых не может быть у глупого человека. Точнее, они есть, но они настолько не структурированы, что сразу принимаются за правду. Умный же бесконечно анализирует и вдумывается в суть вещей. Он, можно сказать, подозревает мысль в неправдоподобности и тем демонстрирует свою силу. Потому что находит смелости взглянуть на действительность и обозначить её такой, какая она есть. При условии, что она ему не нравится. Это нелегко... Может, сомнения и вызывают нерешительность. Но зато качество поступков координально возрастает, поскольку действия были подчинены анализу.

🟥Свой путь можно найти только если сбиться со старого. Не хочу приводить этот текст в какой-то мотивационный спитч. Отмечу лишь, что буря, приводимая в движение когда ты чего-то хочешь добиться, играет на тебя. Она сбивает тебя с толку, приводит в смятение. В моменте ты вообще задумываешься над целесообразностью своих действий. Старый мир рушиться, и это больно. Ты так долго собирал всё по кусочкам, а теперь всё превращается в развалины... Так не должно быть. Но это неизбежно. Поиск нового сопровождается разрушением старого. И наша задача принимать эту боль с достоинством. И тогда ты действительно увидишь чего стоишь. Когда всё валится и громыхает. Тут ты либо превращаешься в кричащего мальчика, либо выдыхаешь и предчувствуешь сколько тебе предстоит работать. Мальчики не любят работать, они любят удовольствия, поэтому и кричат.

🟥Человек ищет одобрения.И это лишь свидетельствует о том, насколько пусто внутри. В разговорах, в молчании, во взглядах мы ищем подтверждения собственной самоценности, которую должны выстраивать сами. Это тяжело совершить, поскольку строить себя изнутри предполагает тяжелейшую работу. Выглядит это словно так, будто ты ловишь рыбу там, где никто этого не делает. И каждый проходящий мимо смеётся над тобой. В таком случае и работает наша самоценность. Уверен ли ты в том, что делаешь? А так и бывает, что в один день весь посёлок говорит о том, как один чудак вытащил о-о-о-т такую рыбину в пруду, где и лягушки не плавают. И потом все туда едут. А всё из-за чего? Ему кто-то сказал, что там ловится? Он зрением сканирует водную поверхность? Не-а. Он просто был уверен, чудак этот. В чем-то просто уверен.. И эта изнеженная самоценность. Сколько слов про неё сказано, сколько видео записано всякими коучами. Одни говорят: разрушай и выходи за зону комфорта, мол, это твоя клетка... Другие говорят: защищай всеми силами. И никто из этих негодяев не скажет, что это попросту механизм, устройство которого попросту нужно понять, дабы с этим работать. Самоценность не должна работать на тебя или вредить. Она существует словно орган в нашем теле, выполняющий поставленную перед ним задачу. И в связи с тем, что это психоэмоциональная характерность, то её задача, естественно, неоднозначна. По этой причине, кстати, цыганским психологам есть где развернуться. В общем, это обыкновенный характер - внутренний стержень. Тот, кто не испытал себя в трудностях, не будет содержать в себе крепкую самоценность, и поэтому будет искать одобрения. Это влечет за собой зависимость от чужого мнения и последовательное выполнение условных приказов общества. Будь таким, а таким не будь и т. д. И с какой-то стороны, возможно, это справедливо. Если сам не знаешь, чего ты хочешь, то спроси у других, но потом не жалуйся... Не выстраивается самоценность из ничего. Я об этом. Просто так сидя не сможешь из двух брёвен построить дом. Нужен материал, нужен опыт. То, что там сиди думай, визуализируй, представляй, размышляй - пустые словечки. Твоему мозгу нужны действия и последовательное их закрепление. И тогда можно будет стать тем самым чудаком, что уловит рыбу на безрыбье.

🟥Текст снова не идёт. Я его слишком контролирую. Что вообще значит «слишком»? Я сделал вывод, что пытаюсь удержать мысль. Родить её из ничего. Чувствую в такие моменты какую-то беспомощность. Только что в голове была гора мыслей и образов. А когда сажусь бить по клавишам, то будто только проснулся. Голова как чайник... Текст всё-таки начинает складываться, когда я забиваю на всё и просто пишу. Просто пишу. Звучит круто — просто делать. А по факту в этом есть характер. Перестать контролировать то, что бесконтрольно. Текст идёт своим ходом, а я просто наблюдаю. Я как болельщик. Просто смотрю и аплодирую или переживаю. Я не участвую... Как бы это выглядело, если бы болельщик с трибуны пытался всеми силами проконтролировать игру?.. Я придумал рассказ, ха-ха!

🟥В голове иногда такой бардак, что заниматься нахождением ответов порой попросту невозможно. И как только начинаешь убираться и перестаёшь искать, находишь то, что нужно. Каждодневно мы наваливаем на себя кучу проблем и мыслей. Они накапливаются, превращаются в кучу. Одну мысль кинул в угол — потом разберусь, с другой также. А потом смотришь на это и тяжело вздыхаешь. Нужны ответы, и мыслей много. Ищи, пожалуйста. Но в этой куче находишь что угодно, но не то, что нужно. В итоге забиваешь на всё, ответы не найдены. Решаешь просто разобрать беспорядок. Потихоньку, одна за другой, мысль укладывается на место или просто выкидывается за ненадобностью. И как так получается, что ответ на самом деле прямо перед тобой? Просто его настолько завалило ненужным хламом, что не разглядишь, где правильно, а где нет. Обыкновенная уборка. Иногда даёт намного больше результатов, чем многочасовое «размышление о высшем».

🟥Я оглядываюсь и вижу, как много потратил сил на лишние переживания, вызванные ситуациями, которые не изменить. В большинстве случаев я не выбирал, что со мной произойдёт. Я выбирал, как на это смотреть. Нервы, стресс, когда это накапливается, оно начинает поедать тебя. Ты не можешь никуда деться и чувствуешь себя забитым мальчиком во дворе, которому говорят «не ной». Ты не ноешь, а потом думаешь, сколько сейчас стоят сеансы с психологом... Многое, что нам предстоит, от нас не зависит. Но фундаментальная мысль такова: мы выбираем только реакции. Единственное, что от нас зависит, — это наш взгляд на происходящее. Вроде просто, понятно, известно, но не так-то просто. Ум необходимо воспитывать, укреплять свой внутренний стержень. По факту в происходящем эмоция всегда будет подчинённой. И тут мы действительно выбираем: эмоция либо подчинена ситуации, либо нам. И если мы не совладаем с нагрянувшими на нас мыслями о происходящем, то они просто нас разорвут, как многие уже убедились. Поэтому «всё действительно зависит от нас самих», только если это «всё» под грамотным наблюдением грамотного человека, воспитывающего свой ум согласно своим убеждениям. Оно как получается, ха-ха!