ЛЕГКИЕ И ПРОСТЫЕ ПП ЗАВТРАКИ🍳🥗
Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: #ппзавтрак #завтрак #пп #полезныйперекус
11 месяцев назад
еда,похудение,ПП
Здоровое питание и контроль веса – ключ к красивому телу и отличному самочувствию. В этой папке собраны рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать форму без жестких диет. Легкие завтраки, питательные обеды и ужины, а также полезные перекусы – все, чтобы сделать ваше похудение
подборка · 2 материала
КЕТО-ДИЕТА:все о ней🥗🥬
Кето диета, или кетогенная диета, представляет собой низкоуглеводный режим питания, направленный на стимулирование процесса кетоза в организме. Эта диета получила широкую популярность благодаря своим потенциальным преимуществам для похудения, улучшения метаболизма и снижения риска некоторых заболеваний. Давайте разберем, что такое кето диета, как она работает, какие существуют ее разновидности, преимущества и недостатки, а также возможные побочные эффекты. Кето диета основана на снижении потребления...