Женщина 50+ все про чувства, отношения, энергию.

Всем добрый день! Как не ругаться или как ругаться правильно? -Разве можно ругаться правильно?(Подумают многие) Слово «правильно» тут не очень подходит. Скорее конструктивно, не затрачивая много энергии и не опускаясь до состояния «быдло» и «хабалка». Все мы разные. Мы с мужем очень разные, как с двух противоположных планет. И у нас часто разные точки зрения на одну и ту же ситуацию. Но мы не ссоримся практически никогда. Это правда. С годами я поняла одну вещь: у всех свое «больно» и свое «страшно»...

Друзья, сегодня прочитала потрясающую статью психолога Анны Кирьяновой про "нелюбовь". Как же точно она говорит. Я подписываюсь под каждым словом. Нелюбовь — это когда нельзя мешать. Разговаривать, смеяться или лезть с объятиями. Нельзя рассказывать о своих переживаниях — это глупости, а не переживания. Нельзя что-то просить — надо понимать, что сейчас трудное положение. И вообще зачем тебе это? Нельзя рассчитывать на помощь, взрослые люди должны самостоятельно справляться. Даже если им 5 лет. Это уже солидный возраст...

Всем добрый день! Вы часто слышали фразу: просто будь собой. А как это быть собой? Я воспитывалась в Советское время,в советской семье. Тогда никто не учился быть собой. Тогда главным в жизни считалось "что люди скажут". Поэтому я не была собой, а старалась, так сказать, соответствовать. Соответствовать чужим ожиданиям. Как же это не легко!!! Я хочу надеть брюки, а мне говорят "девочка должна ходить в платье". Я хочу гулять с мальчиком, а мне говорят "он тебе пара". И так далее. И вырастают потом такие "Настеньки" из сказки "Морозко"...

Всем привет! Сегодня решила сделать разбор своего вчерашнего состояния. Что я вчера чувствовала? -Грусть, обиду, раздражение, разочарование, злость, жалость к себе. Вот такой вот не радостный набор чувств и эмоций, от которого хотелось выть. Стала разбираться: -Что произошло? Ответ оказался банальным: -Я не могу нормально помыться в собственной квартире. Это раз. -У нас очень холодно дома. Это два. Получается бытовые условия меня абсолютно не устраивают. А ведь это базовая потребность: тепло в доме и горячая вода...

И так, продолжаю историю из жизни одной женщины, которая страдала алкогольной зависимостью, но нашла выход и сейчас её жизнь кардинально изменилась. После посещения первой группы АА (Анонимных Алкоголиков) в жизни Анжелики стали происходить просто чудеса, по другому она не могла это назвать. На группах все говорила о какой-то программе 12 шагов, о том, что её надо пройти и о том, что есть Высшая сила, которая поможет. Она не понимала, о чем вообще речь, но это вызывало у неё огромный интерес. Она попросила провести её по шагам и войдя в программу жизнь стала меняться...

Анжелика росла в обычной советской семье: мама учитель и папа геолог. Девочка хорошо училась, хорошее поведение. Когда родители шли на родительское собрание она всегда ждала, что когда родители придут, они будут её хвалить, она ведь так старается. Когда к родителям приходили гости и отмечали праздники за большим столом, Анжелика всегда убирала со стола, мыла посуду. И снова ждала хоть какой-то похвалы, но-нет. Каждый день она делала уборку в доме и опять это было как в порядке вещей. Её не спрашивали, что она хочет на завтрак или на ужин, что она хочет носить из одежды...