Метафорические карты

Если карта " молчит"? Если Вы смотрите на карту и не понимаете о чем она для Вас,попробуйте ответить на такие вопросы: 1. Что я вижу на карте? 2. А что я чувствую,когда смотрю на карту?что происходит в теле? 3.Я есть на этой карте или я смотрю на нее из вне? 4. Я хочу что-то изменить на карте?если да,то что? 5.Какое послание карты для меня?Что карта хочет мне сказать?(Можно взять вторую карту в помощь к первой) Мы не задаём закрытые и наводящие вопросы По вопросам консультации обращайтесь t.me/...ess #метафорические карты #мак #психология

Метафорические карты бывают разные: -Универсальные (работают с широким кругом вопросов,тут проиллюстрированы разные сферы жизни) -Портретные колоды(портреты людей или изображения животных) -Ресурсные колоды(разные изображения,в которых можно найти ресурсы) -Абстрактные (для работы с чувствами,состояниями,изображения погоды,природы) Колоды по тематикам (мужская колода, финансовая колода) #метафорические карты #мак #психология

Что такое МАК? МАК-это метафорические ассоциативные карты. Первоначально, метафорические карты были разработаны для использования в психологической терапии и саморазвитии. Они были призваны помочь людям выразить и обозначить свои эмоции, переживания и мысли через образы и символы. В древности, метафорические карты были использованы для образного изображения богов и мифологических сюжетов. Они служили средством передачи информации и нравственных уроков, а также использовались для религиозных обрядов и церемоний. Метафора – это мощный инструмент, который помогает переносить смысл из одного контекста в другой, делая информацию более доступной и понятной. Использование метафорических карт позволяет визуализировать сложные концепции, улучшая понимание и запоминание материала. Основные принципы создания метафорических карт заключаются в выборе ключевой метафоры, организации информации вокруг нее, использовании понятных символов и цветовой гаммы. При этом важно учитывать аудиторию и цели, для которых создается карта. В наше время метафорические карты получили широкое распространение в области самоанализа и саморазвития. Сейчас существует множество различных видов метафорических карт, каждый из которых имеет свою уникальную силу и символическую значимость. Можно работать с МАК и самостоятельно. Сформулировать вопрос,вытянуть карту(открыть)и внимательно рассмотреть ее,задавая вопросы: 1.Что Вы видите на карте? 2.Что происходит на карте? 3. Вы есть на карте или смотрите со стороны? 4. Какие эмоции вызывает эта карта? 5. Как эта карта говорит Вам о Вашем запросе? Таким образом,находя ответы через МАК Вы начинаете работу с собой и своим подсознанием. Метафорические карты — это уникальный инструмент, который помогает нам раскрыть глубинный смысл различных ситуаций и проблем. Они способны показать нам скрытые аспекты нашей жизни и самих себя, вдохновить на новые идеи и привести к пониманию того, что находится за поверхностью. Важно понимать, что карты не дают прямых ответов или предсказаний будущего. Они скорее служат инструментом для саморефлексии и интуитивного понимания ситуаций. Правильное чтение метафорических карт требует от нас готовности к восприятию символов и ассоциаций, к открытию своего подсознания и глубинных чувств. #мак #метафорические карты #психология