Найти в Дзене
Личность

Личность

Личностные качества, характер, фобии, девиации, разбор.
подборка · 10 материалов
Здоровая самооценка. Как взрастить?
Как взрастить в себе здоровую самооценку? Вырастить здоровую самооценку - это важный процесс, который требует времени, усилий и самопонимания. Вот несколько практических шагов, которые могут помочь вам развить здоровую самооценку: Самоприятие и самосознание: Остановитесь и задумайтесь о своих сильных сторонах, ценностях и достижениях. Признавайте свои успехи и радуйтесь им. Наблюдайте за своим внутренним диалогом и стремитесь к более позитивному и поддерживающему отношению к себе. Управление самокритикой: Стремитесь к конструктивной критике, а не к саморазрушительным мыслям...
Самооценка. Формирование здоровой самооценки в детстве.
Самооценка - это способность человека оценивать себя, свои качества, способности, достижения, и определять свою ценность как личности. Она представляет собой внутреннюю установку на то, каким вы считаете себя, насколько вы уверены в своих силах, способностях и ценности. Самооценка может быть положительной (здоровой) или отрицательной (низкой), и она играет важную роль в психологическом благополучии. Здоровая самооценка помогает человеку: Чувствовать себя уверенно и компетентно. Принимать свои ошибки и из них учиться...
Перфекционизм или синдром самозванца?
Завышенные требования к себе –это убеждения или такой характер? Завышенные требования к себе могут быть как чертой характера, так и результатом внутренних убеждений, обстоятельств или воспитания. Вот несколько аспектов, которые могут влиять на формирование этой черты: Перфекционизм: Некоторые люди естественно склонны к установлению высоких стандартов для себя, стремятся к совершенству во всем, что делают. Амбициозность: Желание достигать больших целей и успеха может привести к установлению высоких требований к себе...
Сила воли, почему сила воли не работает, как починить.
Сила воли, почему сила воли не работает, как починить. Сила воли - это способность контролировать свои мысли, эмоции и поведение, даже в условиях стресса или искушения. Сила воли основана на активности передней части головного мозга, где расположены корковые структуры, включая переднюю кору цингулярную. Лимбическая система - это структура в мозге, ответственная за регуляцию эмоций, памяти и мотивации. Она играет ключевую роль в формировании и контроле наших эмоций. Включает в себя следующие структуры: Гиппокамп: Ответственен за обработку информации и память...
(ПТСС) -ПОСТ ТРАВМАТИЧЕСКИЙ СИНДРОМ.
Посттравматический стрессовый синдром (ПТСС) и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - два термина, которые часто используются в контексте психологических реакций на травматические события, но они имеют разные значения: Посттравматический стрессовый синдром (ПТСС): ПТСС является широким понятием, обозначающим набор физиологических и психологических реакций на травматическое событие. Он может включать в себя такие симптомы как тревожность, повторные воспоминания, изменения настроения и поведения...
Вчера позвонила приятельница, и спрашивает. Слушай, моя одноклассница (а им уже по 45 лет), как то странно стала рассуждать в дружеских беседах. У меня складываются некоторые подозрения, что с ней что то не так!? Предыстория ситуации: женщина пережила достаточно сложный во всех аспектах развод с мужем в 42 года. Муж был в чине, понятно, что семья вела определённый образ жизни. Как говориться дом полная чаша, уважение и почёт. После развода женщине соответственно нашла работу по навыкам(которых у неё не было). Пришлось спуститься вниз по статусной лестнице. Как я понимаю, это и запустило механизмы развития болезни. А вот как она начала проявляться. Дама в приватных дружеских беседах всегда делилась, что её преследуют. С намерением познакомиться, и имеют к ней не здоровый сексуальный интерес почти все мужчины клиенты. Логика у женщины очень витиевата, например: "Мне от него, через разных людей приходят по 33 смс в день с желанием со мной встретиться" На вопрос, где эти смс -покажи-ответ, ты что не понимаешь, что их удаляют тут же! А вчера он мне на кассу подослал какого то мужчину, что бы я поняла, что он хочет со мной встретиться! В мышлении этой дамы красной нитью проходит преследование её различными мужчинами. Добавлю немного от себя-это не хороший знак...скорее всего это проявление шизотипического расстройства личности. С такими симптомами к психиатру .Только медикаментозное лечение. Психолог понадобиться в дальнейшем для поддержания эмоционального состояния, и сглаживания психологической травмы. Помощь в адаптации к реальности. Всем ментального здоровья! более подробно здесь dzen.ru/...nek