Где моя энергия?

Метафорические ассоциативные карты помогают там, где мы не можем вырваться за пределы привычного мышления, увидеть то, что находится в «слепой зоне». Мы обходим ограничения нашего сознания и обращаемся к бессознательному, которое содержит бесценный и правдивый материал. Благодарю за ваши лайки и подписку на мой канал! И сегодня я предлагаю вам посмотреть на вопрос «Где моя энергия» через призму метафорических карт. Готовы? Сформулируйте запрос к работе. Он должен звучать так, чтобы на него нельзя было ответить «да» или «нет», а быть открытым и предполагать развернутый ответ...

Продолжаем обсуждать «энергетические дыры», через которые мы сливаем жизненную энергию, так необходимую для движения вперёд и самореализации. Если вы ещё не успели прочитать первую часть статьи, рекомендую начать с неё. А мы идём дальше! 4. Токсичные мысли Нас не учат замечать свои мысли и управлять ими, хотя такой навык, по мне, куда полезнее умения рисовать контурные карты. О том, как наши мысли меняют состояние можно говорить долго – на этом построено целое направление психотерапии (когнитивно-поведенческое)...

«Я вроде бы ничего такого не делаю, не особо перетруждаюсь, а энергии совсем нет. Не могу начать делать то, что давно запланировала, а если и заставляю себя, то тут же валюсь с ног». В первой части этой статьи я описала, как вообще понять, что происходит с вашей энергией и как понять на какой стадии вы находитесь. Но сейчас давайте разбираться, куда же незаметно от нас самих утекает энергия и как «залатать дыры» в нашем внутреннем энергетическом сосуде. 1. Внутренний конфликт Это когда одна часть...

"Я как машина с пустым баком. Знаю, куда хочу двигаться, но у меня совсем нет энергии на действие".  "Я хочу стать ведущей трансформационных психологических игр, горю этим делом, но у меня совсем нет энергии как-то заявить о себе, продвигать свои услуги". Знакомое состояние? Давайте начнём с того, что это очень частая и нормальная история, с которой люди обращаются к психологу. Если вы с этим столкнулись, то с вами всё нормально! Это не значит, что вы ленивый неудачник и никогда не сможете свои планы реализовать...